نمک صورتی هیمالیا از نمکی که از کریستال‌های سنگی نزدیک هیمالیا استخراج می‌شود، به دست می‌آید. این نوع نمک در گروه انواع نمک دریایی قرار می‌گیرد که رنگ صورتی خود را از رد مواد معدنی موجود در نمک می‌گیرد. نمک صورتی با دست استخراج می‌شود به طوری که تقریبا هیچ ماده‌ای از آن از بین نمی‌رود. در نتیجه، دارای مقدار فرآوری کم بوده و میزان مواد معدنی و ویتامین‌های موجود در آن محدود هستند. شاید با وجود خواص متنوع نمک صورتی این سوال برای شما مطرح شده باشد که نمک صورتی چه کاربردی دارد؟ کاربردهای نمک صورتی بسیار زیاد است که در ادامه مقاله قصد داریم در مورد آن‌ها با شما صحبت کنیم.
آیا نمک صورتی برای شما مفید است؟
نمک صورتی گزینه بسیار سالم‌تری نسبت به نمک خوراکی یددار است. این نوع نمک سرشار از مواد معدنی و حاوی 84 ماده معدنی کمیاب است. علاوه بر این، این نمک دارای رنگ صورتی زیبا از صورتی روشن تا صورتی تیره است. برخلاف نمک‌های تصفیه شده که در طی فرآیند تصفیه تقریبا تمامی مواد مغذی موجود در آن‌ها از بین می‌روند و مواد ضد کلوخه اضافه می‌شود، این نمک‌ها دارای مواد معدنی مختلفی هستند. به طوری که می‌توانند جایگزین نمک‌های موجود در بازار باشند.
نمک صورتی چه کاربردی دارد؟
ساده‌ترین کاربرد نمک صورتی استفاده از آن برای پخت و پز است. این نوع نمک مانند هر نمک دیگری می‌تواند در سفره‌های شما مورد استفاده قرار گیرد. نمک صورتی به غیر از اینکه به صورت خوراکی قابل استفاده است، می‌تواند کاربردهای متنوع دیگری نیز داشته باشد که در ادامه به 10 مورد از آن‌ها اشاره می‌کنیم.
- اسکراب نمک سم زدایی بدن
حمام سم زدایی
دهانشویه برای از بین بردن باکتری‌ها و تازه کردن نفس
متعادل کردن PH
کمک به گرفتگی و درد عضلانی
تصفیه هوا
بهبود کیفیت خواب
پشتیبانی از وزن سالم
کمک به بهبود هضم غذا
حمایت از سیستم تنفسی سالم
در ادامه شما را با کاربردهای مهم نمک صورتی و نحوه استفاده از این نمک صحبت می‌کنیم.
نمک‌های لامپ هیمالیا
احتمالا همه شما تا به حال نام لامپ نمک هیمالیا را شنیده‌اید. این سنگ نمک صورتی می‌تواند با درخشش صورتی کم رنگ و زیبای خود در اتاق تاریک، زیبایی فوق العاده‌ای ایجاد کند. لامپ‌های نمک صورتی از پاکستان استخراج می‌شوند و می‌توانند برای بهبود کیفیت هوا مورد استفاده قرار گیرند. مشخص شده است که این لامپ‌ها یون‌های منفی تولید می‌کنند که باعث تقویت خلق و خو و بهبود خواب می‌شوند. اگرچه شواهد کمی برای حمایت از ادعاهای مزایای لامپ نمک هیمالیا وجود دارد. اما مطابق با شواهد موجود، این نمک‌های صورتی ممکن است بتوانند فواید زیادی را ارائه دهند.
اسکراب نمک صورتی هیمالیا
یکی از کاربردهای نمک صورتی که احتمالا تا به حال به آن فکر نکرده‌اید، تهیه اسکراب است. برای این کار نیاز به روغن و نمک دارید که می‌توانند با تاثیر مثبت روی سلامت عمومی بدن، نقش بسیار مهمی را در بهبود شرایط جسمی ایفا کنند. روغن ویتامین E و نمک صورتی درشت می‌توانند به عنوان یک اسکراب عالی مورد استفاده قرار گیرد. استفاده از اسکراب نمک می‌تواند پوست را لایه برداری کند و سلول‌های مرده پوست را از بین ببرد.
پوست شما با استفاده از اسکراب نمک صورتی هیمالیا نرم و شاداب می‌شود. برای تهیه این اسکراب نیاز به مواد اولیه زیر دارید:
- 1 فنجان نمک صورتی
- 1/4 فنجان روغن حامل (هر روغن گیاهی)
- 10 قطره اسانس (اسطوخودوس و کندر)
- 2-3 قطره روغن ویتامین E
برای تهیه این اسکراب لازم است که تمامی مواد را در یک کاسه کوچک به همراه همزن اضافه کرده و خوب هم بزنید. سپس آن‌ها را در یک ظرف درب بسته بریزید و هر بار که نیاز دارید مقداری از آن را برداشته و روی پوست تمیز ماساژ دهید. با تمرکز روی مناطق خشک صورت، می‌تواند تاثیر مثبت نمک صورتی را مشاهده کنید. در نهایت می‌توانید پوست خود را با آب گرم بشویید.
دهان شویه نمک صورتی هیمالیا
نمک صورتی چه کاربردی دارد؟ آیا می‌توان از آن به عنوان دهان شویه استفاده کرد؟ شستشو یا غرغره کردن نمک صورتی می‌تواند تاثیر زیادی روی بازسازی مجدد دندان‌ها و از بین بردن باکتری‌های دهان داشته باشد. غرغره آب نمک می‌تواند به کاهش ناراحتی از درد دهان و گلو کمک کند. بهتر است که از نمک صورتی ریز برای تهیه دهان شویه استفاده کنید. زیرا می‌توانند بهتر از نمک درشت حل شوند. مواد اولیه زیر برای تهیه دهان شویه نمک صورتی نیاز هستند:
- 1 قاشق چایخوری نمک صورتی ریز
- 1/4 فنجان آب مقطر
برای تهیه دهان شویه نمک صورتی هیمالیا باید آب را در یک قابلمه کوچک روی حرارت ملایم قرار دهید. سپس نمک را هم بزنید تا به طور کامل حل شود. آب نمک را به مدت 2 الی 5 دقیقه غرغره کرده و تف کنید. این یک دهان شویه عالی برای ضد عفونی کردن دهان و دندان است.
حمام با نمک صورتی
یکی دیگر از کاربردهای نمک صورتی، حمام نمک است که می‌تواند به رفع گرفتگی عضلات و درد مفاصل کمک بسیار زیادی کند. اضافه کردن چند قطره روغن ضروری برای تسکین عضلات و آرام کردن آن‌ها نیز می‌تواند مفید باشد. نمک صورتی با نعناع فلفلی، اسطوخودوس، کندر و مرزنجوش مورد استفاده قرار می‌گیرد که هر کدام از این روغن‌ها برای رفع گرفتگی و ناراحتی عضلات مفید هستند. مواد اولیه برای حمام با نمک صورتی شامل موارد زیر هستند:
- 1 فنجان نمک صورتی
10 قطره اسانس
1 قاشق غذاخوری گل خشک (اختیاری)
همه مواد را به یک کاسه مخلوط کن اضافه کنید و هم بزنید تا مخلوط شوند. 1/4 فنجان از مخلوط را در یک یک وان آب گرم بریزید و اجازه دهید 20 دقیقه خیس شود. سپس در آن حمام کنید و خوب بدن خود را ماساژ دهید. بقیه مواد اولیه برای حمام را در یک ظرف درب بسته نگهداری کرده و بعدا از آن‌ها استفاده کنید.
کاربرد نمک هیمالیا برای پوست
در حال حاضر، ما می‌دانیم که نمک صورتی جایگزین سالم تری در آشپزخانه برای چاشنی غذاها است. اما هنوز راه‌های مفیدی برای استفاده از این نمک برای کل بدن وجود دارد. نمک صورتی یک ضد عفونی کننده طبیعی است. از این رو می‌توان از آن برای پاکسازی پوست استفاده کرد. اسکراب نمک و حمام کردن با آن می‌تواند باعث هیدراته شدن پوست و لایه برداری از آن شود. این نوع نمک می‌تواند تورم و خارش ناشی از تحریک و بثورات پوستی را کاهش دهد. مواد معدنی موجود در نمک صورتی می‌تواند به پوست شما کمک کند تا یک مانع سالم داشته باشد و رطوبت پوست را به بهترین شکل ممکن تامین کند.
کاربرد نمک هیمالیا برای مو
هنگامی که نمک صورتی برای مو استفاده می‌شود می‌تواند نقش مهمی را در لایه برداری پوست سر و کاهش شوره به همراه داشته باشد. این نوع نمک می‌تواند به شل شدن پوسته‌های پوست و تحریک فولیکول‌های مو کمک کند. نمک روغن اضافی را جذب می‌کند و موهای شما را تمیز و نرم می‌کند.برای استفاده از نمک صورتی برای موهای خودتان باید یک قاشق چای خوری نمک را روی کف سر بپاشید و سر خودتان را با آن ماساژ دهید و اجازه دهید بماند. سپس با یک شامپو یا نرم کننده طبیعی موهای خودتان را بشویید. دقت کنید که قبل از ماساژ دادن نمک روی موهای خودتان، نوک انگشت خود را خیس کنید تا نمک آرام‌تر و ملایم‌تر در کف سر شما حرکت کند.
کاربرد نمک هیمالیا برای صورت
استفاده از سنگ نمک صورتی روی صورت می‌تواند فوایدی داشته باشد، اما باید مراقب این کار باشید. نمک می‌تواند برای نواحی از پوست که بسیار حساس است مانند پوست صورت بسیار ساینده باشد، بنابراین آن را آهسته مصرف کنید و با تست و آزمایش از آن استفاده نمایید. نمک صورتی هیمالیا می‌تواند به جای نمک درشت روی صورت استفاده شود و برای جلوگیری از صدمه به صورت با روغن حامل مخلوط گردد.
استفاده از شوینده صورت با نمک صورتی یا تونر صورت می‌تواند پوست صورت را نرم کند، ناخالصی‌ها و جوش‌های سرسیاه را از بین ببرد. خواص ضد التهابی موجود در نمک می‌تواند پوست آسیب دیده را تسکین دهد، آکنه را کاهش دهد و باعث آرام کردن تحریکات پوستی شود. بنابراین، در پاسخ به اینکه نمک صورتی برای چی خوبه؟ می‌توان گفت که این نمک برای پوست صورت عالی عمل می‌کند.
نمک صورتی هیمالیا و پیشنهاد خرید آن
نمک صورتی چه کاربردی دارد؟ نمک صورتی را چگونه مصرف کنیم؟ این ها سوالاتی بودند که در این مقاله سعی کردیم پاسخ آن را به شما بدهیم. نمک صورتی هیمالیا یک نمک ضد التهاب، ضد باکتری و ضد عفونی کننده است که می‌تواند برای پاکسازی، تسکین تحریکات پوستی و … مورد استفاده قرار گیرد. این نوع نمک مانند برخی از انواع گیاهان دارویی دارای مواد معدنی بسیار زیادی است. می‌توانید با خرید روغن‌های گیاهی پرفایده و ترکیب کردن آن‌ها با نمک صورتی هیمالیا، این نمک را به عنوان یک اسکراب مورد استفاده قرار دهید. در صورت نیاز به خرید گرانول و پودر نمک صورتی هیمالیا کافیست که از طریق سایت عطاری فندق اقدام کنید.