توضیحات

عرق آویشن:

از خواص درمانی تا نحوه تشخیص اصل از تقلبی

💡 نکات کلیدی

• – طبع: گرم و خشک

• – ماده موثره: تیمول و کارواکرول

• – محدودیت مصرف: کودکان زیر 2 سال، زنان باردار و شیرده

• – نگهداری: در جای خنک، تاریک و دور از نور مستقیم آفتاب

معرفی و تاریخچه آویشن

• آویشن با نام علمی Thymus vulgaris، گیاهی معطر و دارویی از تیره نعناعیان است . این گیاه بومی مناطق مدیترانه‌ای و دارای سابقه‌ای طولانی در مصارف دارویی و غذایی است. مصریان باستان از آویشن در فرآیند مومیایی کردن و رومیان برای دفع حشرات استفاده می‌کردند . در ایران، این گیاه با نام‌های محلی مختلفی از جمله اوشوم، کهلیک اوتی، ازربه و آنخ شناخته می‌شود .

مواد موثره، طبع و ترکیبات عرق آویشن

• عرق آویشن با تقطیر بخار سرشاخه‌های گلدار گیاه به دست می‌آید . مهم‌ترین ترکیبات موثره آن عبارتند از:

• – تیمول و کارواکرول: این دو ترکیب، اجزای اصلی اسانس آویشن هستند و خواص ضد باکتری، ضد عفونی‌کننده و ضد اسپasm قوی دارند .

• – ترکیبات دیگر: لینالول، سیمن، تیمن و آلفا-پینن از دیگر اجزای تشکیل‌دهنده اسانس آن هستند .

• – ویتامین‌ها و مواد معدنی: عرق آویشن حاوی ویتامین C، ویتامین A، پتاسیم، منگنز، آهن و مس است .

• طبع عرق آویشن گرم و خشک است و برای افراد با مزاج سرد و تر بسیار مفید می‌باشد .

خواص دارویی عرق آویشن در طب سنتی

• – درمان مشکلات تنفسی: به عنوان یک خلط‌آور قوی، برای بهبود سرفه‌های شدید، سرماخوردگی، برونشیت، آسم و گلودرد کاربرد دارد. خاصیت سیال‌کنندگی آن به دفع مخاط کمک می‌کند .

• – تقویت سیستم ایمنی: ویتامین C و آنتی‌اکسیدان‌های موجود در عرق آویشن (مانند تیمول و اپی‌ژنین) تولید گلبول‌های سفید را تحریک کرده و با رادیکال‌های آزاد مبارزه می‌کنند .

• – کمک به سلامت گوارش: با کاهش التهاب و تحریکات دستگاه گوارش، به بهبود نفخ، دل‌پیچه، سوءهاضمه و یبوست کمک می‌کند .

• – تسکین دردهای قاعدگی: به دلیل خاصیت ضد اسپاسمی، در کاهش درد و ناراحتی‌های دوران قاعدگی و تنظیم خلق و خو موثر است .

• – کاربردهای موضعی: استفاده از عرق آویشن روی پوست می‌تواند به درمان آکنه و عفونت‌های قارچی کمک کند. همچنین شستشوی مو با جوشانده غلیظ آن، موجب تقویت ریشه مو و جلوگیری از ریزش می‌شود .

نحوه و مقدار مصرف

• | روش مصرف | دستورالعمل |

• | :— | :— |

• | مصرف خوراکی مستقیم | یک تا دو قاشق غذاخوری، قبل از غذا (حداکثر ۳ بار در روز) . |

• | مصرف با آب ولرم و عسل | ترکیب یک قاشق عرق آویشن با عسل و آب ولرم برای تسکین گلودرد و سرماخوردگی . |

• | غرغره | غرغره عرق آویشن به صورت هر یک ساعت یک بار برای درمان گلودردهای چرکی . |

• | بخور | بخور گرم عرق آویشن برای باز کردن مجاری تنفسی . |

موارد منع مصرف، عوارض و محدودیت‌ها

• – بارداری و شیردهی: به دلیل قاعده‌آور بودن، مصرف آن در دوران بارداری خطر سقط جنین را به همراه دارد و در شیردهی باید با احتیاط صورت گیرد .

• – کودکان: مصرف برای کودکان زیر ۲ سال توصیه نمی‌شود و برای کودکان بالاتر نیز باید با نظر پزشک و دوز بسیار کم باشد .

• – مشکلات تیروئید: افراد با سابقه بیماری‌های تیروئیدی باید در مصرف آویشن احتیاط کنند .

• – مشکلات قلبی: افراد دارای نارسایی قلبی و همچنین کسانی که داروهای ضد تیروئید مصرف می‌کنند، باید از مصرف آن اجتناب نمایند .

• – عوارض جانبی: مصرف بیش از حد می‌تواند منجر به تهوع، استفراغ، درد معده، سرگیجه و سردرد شود .

تشخیص اصل از تقلبی، شرایط نگهداری و مدت زمان استفاده

• – ظاهر و بو: عرق آویشن اصل، رایحه‌ای تند، معطر و خاکی دارد. رنگ آن معمولاً شفاف است.

• – تشخیص اصل از تقلبی: برای اطمینان از اصل بودن محصول، آن را از عطاری‌های معتبر و دارای مجوز خریداری کنید. عرق‌های بسته‌بندی شده دارای مجوز از سازمان غذا و دارو، معمولاً قابل اعتمادتر هستند.

• – شرایط نگهداری: عرق آویشن باید در بطری‌های شیشه‌ای تیره یا پلاستیکی مقاوم، در جای خنک، تاریک و دور از نور مستقیم خورشید نگهداری شود .

• – مدت زمان استفاده: برای درمان بیماری‌های حاد مانند سرماخوردگی، می‌توان آن را به مدت حدود ۲۰ روز (روزی ۲ تا ۳ بار) مصرف کرد . برای مصارف طولانی‌مدت، بهتر است پس از یک ماه مصرف، وقفه‌ای یک تا دو هفته‌ای ایجاد شود.

ترکیب با سایر عرقیات برای تقویت اثر

• برای اثر بخشی بیشتر، می‌توان عرق آویشن را با عرقیات دیگر ترکیب کرد:

• – عرق آویشن + عرق زیره: این ترکیب به ویژه برای لاغری و کاهش چربی‌های شکمی توصیه شده است .

• – عرق آویشن + دمنوش‌های گیاهی: افزودن چند قطره عرق آویشن به چای سبز، بابونه یا نعناع، می‌تواند علاوه بر تقویت خواص آنتی‌اکسیدانی، به بهبود طعم و عطر نوشیدنی کمک کند .

خرید از عطاری فندق با بالاترین کیفیت

• شما می‌توانید با اطمینان خاطر، عرق آویشن خالص، طبیعی و باکیفیت را از عطاری فندق تهیه کنید. محصولات این عطاری دارای ویژگی‌های زیر هستند:

• – تازه بودن و کیفیت بالا: محصولات مستقیم از مزرعه و با کنترل کیفیت دقیق عرضه می‌شوند.

• – بسته‌بندی مطمئن و مجهز: بسته‌بندی مقاوم و حرفه‌ای برای جلوگیری از هرگونه آسیب در حین ارسال.

• – ارسال سریع: ارسال در سریع‌ترین زمان ممکن به سراسر کشور.

• امیدواریم این محتوای جامع، پاسخگوی سوالات شما درباره عرق آویشن بوده باشد. در صورت وجود هرگونه سوال دیگر، مشاوران متخصص عطاری فندق آماده راهنمایی شما هستند.

لطفاً از پیج اینستاگرام عطاری فندق دیدن کنید! 🌿

• در پیج اینستاگرام عطاری فندق، جدیدترین محصولات گیاهی، تخفیف‌های ویژه، خواص دارویی گیاهان و نکات سلامتی را دنبال کنید. برای دسترسی به طبیعی‌ترین و باکیفیت‌ترین محصولات، ما را دنبال کنید

👈روی متن بزن فالو کن (عطاری فندق)👉 (با ف.یلتر ش.کن وارد شوید)