روغن خار مریم موضعی ارگانیک

توضیحات

روغن خار مریم موضعی ارگانیک

تاریخچه و مقدمه

• خار مریم (نام علمی: Silybum marianum) گیاهی دارویی با سابقه طولانی در طب سنتی است که بیش از ۲۰۰۰ سال در درمان بیماری‌های کبدی مورد استفاده قرار گرفته است. افسانه‌ها حاکی از آن است که رگه‌های سفید روی برگ‌های این گیاه از شیر مریم مقدس نشأت گرفته است. این گیاه بومی منطقه مدیترانه بوده و امروزه در مناطق مختلف جهان از جمله ایران کشت می‌شود. در ایران، این گیاه به صورت خودرو در استان‌هایی مانند گیلان، گلستان، مازندران، فارس و خوزستان رشد می‌کند.

معرفی کامل گیاه خار مریم

• خار مریم گیاهی یک‌ساله یا دوساله است که ارتفاع آن بین ۳۰ تا ۲۰۰ سانتی‌متر متغیر است. این گیاه دارای ویژگی‌های ظاهری متمایزی است:

• – گل‌ها: به رنگ‌های قرمز تا بنفش با عرض ۴ تا ۱۲ سانتی‌متر

• – برگ‌ها: سبز رنگ با رگه‌های سفید مشخص

• – دانه‌ها: به رنگ سبز تیره یا سیاه که در کاسه‌ای زردرنگ قرار دارند

• روغن خار مریم از دانه‌های این گیاه و معمولاً به روش پرس سرد (کلدپرس) استخراج می‌شود که باعث حفظ خواص دارویی آن می‌گردد.

خاصیت دارویی در طب سنتی و طبع

• در طب سنتی ایرانی، خار مریم دارای طبع گرم و خشک در درجه دوم (گرم و خشک ملایم) شناخته می‌شود. این گیاه به عنوان یک پاک‌کننده داخلی، سم‌زدای قوی، نرم‌کننده کبد و مقوی کیسه صفرا استفاده می‌شده است. از دیدگاه طب سنتی، خار مریم برای رفع سردی و رطوبت‌های اضافی بدن مناسب است.

• در طب سنتی چینی نیز از این گیاه برای پاکسازی درونی و سم‌زدایی استفاده می‌شده است.

نام‌های دیگر و ماده موثره علمی

• نام‌های دیگر خار مریم:

  – مارتیغال

  – خار اسکاتلندی

  – خار شیری

  – ماری تیغال

  – خار مقدس

ماده موثره علمی:

• مهم‌ترین ماده موثره در خار مریم، ترکیبی به نام سیلیمارین است. سیلیمارین در واقع مجموعه‌ای از فلاونولیگنان‌ها شامل موارد زیر است:

• | ترکیب فلاونولیگنان | ویژگی‌ها |

  |——————|———-|

  | سیلیبین نوع A و B | فعال‌ترین اجزاء |

  | ایزوسلیبین نوع A و B | فرم‌های ایزومری |

  | سیلیکریستین | خاصیت آنتی‌اکسیدانی |

  | ایزوسیلیکریستین | فرم ایزومری |

  | سیلیدیانین | خاصیت محافظت کبدی |

  | تاکسیفولین | رنگ‌ساز زرد |

• دانه خار مریم حاوی ۴ تا ۶ درصد سیلیمارین است و عصاره استاندارد شده آن شامل ۶۵-۸۰ درصد سیلیمارین و ۲۰-۳۵ درصد اسیدهای چرب می‌باشد.

شرایط نگهداری روغن خار مریم

• برای حفظ کیفیت و خواص دارویی روغن خار مریم، رعایت نکات زیر ضروری است:

• – دما: در مکان خنک و خشک نگهداری شود (دمای ایده‌آل زیر ۲۵ درجه سانتی‌گرد)

• – نور: دور از نور مستقیم خورشید قرار گیرد

• – ظرف نگهداری: در ظروف تیره‌رنگ و درب‌سته نگهداری شود

• – دسترسی هوا: پس از هر بار استفاده، درب آن محکم بسته شود

• – دور از حرارت: از قرار دادن نزدیک اجاق گاز، شوفاژ یا وسایل گرمایشی خودداری شود

• رعایت این شرایط، ماندگاری روغن را تا ۱۲ ماه تضمین می‌کند.

خواص دارویی کامل روغن خار مریم

• . محافظت و درمان کبدی:

  – پاکسازی کبد و تنظیم آنزیم‌های کبدی

  – محافظت از کبد در برابر سموم (الکل، داروها، مواد شیمیایی)

  – کمک به درمان کبد چرب (الکلی و غیرالکلی)

  – بهبود شرایط در هپاتیت و سیروز کبدی

•  خواص پوستی:

  – شفاف‌کننده و روشن‌کننده پوست

  – درمان لک‌های صورت (لک بارداری، لک ناشی از بیماری‌ها)

  – کاهش کک و مک با مهار باکتری‌های پوستی

  – درمان آکنه (۵۳٪ کاهش ضایعات در مطالعات)

  – کاهش چین و چروک و پیشگیری از پیری زودرس

  – درمان التهابات پوستی (اگزما، پسوریازیس)

• .تنظیم متابولیک:

  – کمک به کنترل قند خون در دیابت نوع ۲

  – کاهش کلسترول LDL (کلسترول بد)

  – کمک به کاهش وزن با افزایش متابولیسم

  – تنظیم سیستم گوارش و بهبود هضم غذا

•  خواص دیگر:

  – خاصیت آنتی‌اکسیدانی قوی

  – کاهش التهابات بدن

  – تقویت سیستم ایمنی

  – کمک به افزایش شیر مادران شیرده

روش‌های مصرف و بهترین زمان

• روش‌های مصرف روغن خار مریم:

• | روش مصرف | مقدار مصرف | زمان مصرف | توضیحات |

• |———-|————|———–|———-|

• | خوراکی | ۱ قاشق چای‌خوری (۳ بار در روز) | همراه غذا | برای مشکلات کبدی و داخلی |

• | موضعی | چند قطره روی پوست | صبح و شب | برای مشکلات پوستی |

• | ماساژ کبد | ۷-۸ قطره روی شکم | روزی ۱-۲ بار | ماساژ دورانی به سمت عقربه‌های ساعت |

• | ناف | ۲ قطره | روزی یک بار | جذب سریع برای اثرات کبدی |

بهترین زمان مصرف:

• – برای اثرات کبدی: صبح ناشتا و شب قبل از خواب

• – برای کاهش وزن: قبل از غذا

• – برای پوست: بعد از شستشوی صورت و قبل از خواب

• – برای افزایش شیر مادر: پس از هر بار شیردهی

عوارض و موارد منع مصرف

• عوارض جانبی احتمالی:

  – گوارشی: نفخ، اسهال، حالت تهوع

  – پوستی: حساسیت پوستی، اگزما، خارش

  – عمومی: سردرد، ضعف، تعریق، کاهش حس چشایی

  – قند خون: کاهش سطح قند خون (احتیاط برای دیابتی‌ها)

موارد منع مصرف مطلق:

• – بارداری: به دلیل اطلاعات ناکافی درباره ایمنی

• – شیردهی: فقط با مشورت پزشک

• – حساسیت به گیاهان خانواده کاسنی

• – انسداد مجاری صفراوی

احتیاط‌های لازم:

• – افراد مبتلا به دیابت (به دلیل کاهش قند خون)

• – افراد با سطح قند خون پایین

• – قبل از جراحی (حداقل ۲ هفته قبل مصرف قطع شود)

• – همراه با داروهای ضد انعقاد

مقدار مجاز مصرف:

• – دوز استاندارد: ۴۲۰-۴۸۰ میلی‌گرم سیلیمارین در روز (در ۲-۳ وعده)

• – مقادیر درمانی خاص: تا ۶۰۰-۱۲۰۰ میلی‌گرم در روز تحت نظر پزشک

تشخیص اصلی از تقلبی

• ویژگی‌های روغن خار مریم اصل و باکیفیت:

• | ویژگی | روغن اصل | روغن تقلبی |

• |——–|———–|————|

• | رنگ | زرد طلایی شفاف | تیره یا کدر |

• | بو | ملایم، گیاهی، کمی تلخ | بوی تند شیمیایی یا بدون بو |

• | غلظت | متوسط، جذب سریع پوست | بسیار رقیق یا بسیار غلیظ |

• | طعم | کمی تلخ، گیاهی | بی‌طعم یا طعم روغن معمولی |

• | بسته‌بندی | ظرف تیره، مشخصات کامل | ظرف شفاف، اطلاعات ناقص |

• | قیمت| منطقی با توجه به کیفیت | بسیار ارزان‌تر از بازار |

تست‌های تشخیصی ساده:

• ۱. تست جذب پوستی: روغن اصل به سرعت جذب پوست می‌شود

• ۲. تست حرارت: روغن اصل در دمای اتاق روان است

• ۳. تست بو: بعد از چند دقیقه بوی گیاهی ملایمی دارد

تداخلات دارویی

• روغن خار مریم ممکن است با داروهای زیر تداخل ایجاد کند:

• – داروهای دیابت: افزایش اثر کاهش قند خون (انسولین، متفورمین)

• – داروهای ضد انعقاد: افزایش خطر خونریزی (وارفارین، هپارین)

• – داروهای کاهنده کلسترول: ممکن است اثرات را تقویت کند

• – داروهای متابولیزه شده در کبد: تغییر در سرعت متابولیسم

• – قرص‌های ضد بارداری: ممکن است اثر آن‌ها را کاهش دهد

• توصیه: حداقل ۲ ساعت فاصله بین مصرف روغن خار مریم و داروهای شیمیایی رعایت شود و حتما با پزشک مشورت گردد.

مدت زمان استفاده برای هر درمان

• | هدف درمانی | مدت زمان استفاده | دوره استراحت | توضیحات |

• |————|——————|————–|———-|

• |پاکسازی کبد | ۴-۶ هفته | ۲ هفته | قابل تکرار |

• | کبد چرب | ۳ ماه | ۱ ماه | همراه رژیم غذایی |

• | لک صورت | ۶-۸ هفته | ۳ هفته | همراه ضدآفتاب |

• | آکنه | ۸ هفته | ۴ هفته | بهبود تا ۵۳٪ |

• | کاهش وزن | ۲ ماه | ۱ ماه | همراه ورزش و رژیم |

• | دیابت نوع ۲ | تحت نظر پزشک | – | کنترل منظم قند خون |

ترکیب با روغن‌های دیگر برای قوی‌تر شدن اثر

• ترکیب روغن خار مریم با روغن‌های دیگر می‌تواند اثرات سینرژیک ایجاد کند:

• | ترکیب روغن | نسبت ترکیب | خواص اضافه شده | موارد استفاده |

• |————-|————-|—————–|—————-|

• | روغن زیتون | ۱:۱ | افزایش جذب، آنتی‌اکسیدان | مصرف خوراکی، ماساژ کلی بدن |

• | روغن نارگیل | ۱:۲ | مرطوب‌کنندگی قوی | پوست خشک، آکنه |

• | روغن جوجوبا | ۱:۱ | تنظیم چربی پوست | پوست چرب، جوش‌های سرسیاه |

• | روغن بادام شیرین | ۱:۲ | لطافت و نرمی پوست | پوست حساس، کودکان |

• | روغن گل مغربی | ۱:۳ | ضدالتهاب قوی | اگزما، پسوریازیس |

• | روغن اسطوخودوس | ۱:۴ (۲ قطره) | آرامبخش، ترمیم پوست | پوست آسیب‌دیده، سوختگی |

• روش ترکیب: ابتدا روغن‌ها را در نسبت مشخص مخلوط کرده، سپس به خوبی تکان دهید. بهتر است به مقدار کم ترکیب شود و بلافاصله مصرف گردد.

توصیه‌های طب سنتی در مورد این محصول

• ۱. مصرف فصلی: بهار و پاییز بهترین زمان برای پاکسازی کبد با روغن خار مریم است.

• ۲. مصرف با عسل: برای کاهش طبع گرم و خشک، می‌توان با کمی عسل مصرف شود.

• ۳. پرهیزهای همراه: هنگام مصرف، از غذاهای سنگین، چرب و سرخ‌کرده پرهیز شود.

• ۴. مصرف ساعاتی: در طب سنتی، مصرف در ساعات اولیه صبح (قبل از طلوع آفتاب) توصیه می‌شود.

• ۵. ماساژ کبد: ماساژ ناحیه کبد با روغن خار مریم به سمت قلب (از راست به چپ) انجام شود.

• ۶. حجامت همراه: در برخی متون سنتی، مصرف خار مریم پس از حجامت توصیه شده است.

• ۷. تدابیر خواب: پس از مصرف شبانه، خوابیدن به پهلوی چپ برای جذب بهتر پیشنهاد می‌شود.

رنگ، ظاهر و بو

• – رنگ: زرد مایل به طلایی با شفافیت بالا

• – ظاهر: روغنی روان با ویسکوزیته متوسط (نه خیلی رقیق، نه خیلی غلیظ)

• – بو: ملایم و گیاهی با ته‌مایه‌ای تلخ (شبیه بوی علف تازه)

• – طعم: کمی تلخ ولی قابل تحمل (در مصرف خوراکی)

• – جذب پوستی: سریع بدون احساس چربی اضافه

سوالات رایج و پاسخ‌های متداول

• ۱. آیا روغن خار مریم واقعاً برای کبد چرب مفید است؟

  بر اساس مطالعات معتبر، اگرچه خار مریم ممکن است آنزیم‌های کبدی را کاهش دهد، اما شواهد قطعی درباره کاهش چربی کبد یا فیبروز وجود ندارد. درمان اصلی کبد چرب کاهش وزن ۱۰-۱۵٪، رژیم غذایی و فعالیت بدنی است.

• ۲. آیا مصرف طولانی‌مدت ایمن است؟

  مصرف تا  6 ماه تحت نظر پزشک یا متخصص طب سنتی معمولاً ایمن است. پس از آن دوره استراحت لازم است.

•  ۳. تفاوت روغن با کپسول خار مریم چیست؟

  روغن جذب سریع‌تر و کامل‌تری دارد و برای مصرف موضعی نیز مناسب است. کپسول دوز دقیق‌تر و حمل راحت‌تری دارد.

•  ۴. آیا برای کودکان قابل استفاده است؟

  برای کودکان زیر ۱۲ سال فقط با تجویز پزشک و معمولاً به صورت موضعی و با ترکیب روغن‌های پایه مثل بادام شیرین.

•  ۵. بهترین مارک روغن خار مریم کدام است؟

  مارک‌های معتبری که با روش پرس سرد تولید می‌کنند  قابل اطمینان‌ترند.

•  ۶. آیا در بارداری برای تهوع مفید است؟

  به طور کلی مصرف در بارداری منع شده مگر تحت نظر مستقیم پزشک متخصص.

•  ۷. چه مدت پس از مصرف اثرات آن ظاهر می‌شود؟

  – اثرات پوستی: ۲-۴ هفته

  – اثرات کبدی: ۴-۶ هفته

  – اثرات روی قند خون: ۸-۱۲ هفته

• ۸. آیا می‌توان برای پخت و پز استفاده کرد؟

  به دلیل حساسیت به حرارت، برای سرخ کردن مناسب نیست ولی می‌توان به سالاد، سوپ یا غذاهای آماده اضافه کرد.

سخن پایانی

• روغن خار مریم به عنوان یک فرآورده گیاهی با سابقه طولانی در طب سنتی، می‌تواند مکمل مفیدی برای سلامت کبد، پوست و متابولیسم بدن باشد. با این حال، باید توجه داشت که جایگزین درمان پزشکی نیست و استفاده از آن باید با آگاهی کامل از خواص، عوارض و محدودیت‌ها همراه باشد.

• کیفیت روغن، روش تولید (ترجیحاً پرس سرد)، شرایط نگهداری و رعایت دوز مصرفی از عوامل کلیدی در اثرگذاری و ایمنی این محصول هستند. قبل از شروع مصرف به ویژه در موارد بیماری‌های زمینه‌ای، مشورت با پزشک یا متخصص طب سنتی ضروری است.

عرضه در عطاری فندق با کیفیت بالا

• عطاری فندق با سال‌ها تجربه در عرضه محصولات گیاهی با کیفیت، روغن خار مریم را با مشخصات زیر ارائه می‌دهد:

• ویژگی‌های محصول عطاری فندق:

  – روش تولید: پرس سرد (کلدپرس) برای حفظ خواص

  – خلوص: ۱۰۰٪ خالص بدون افزودنی

  – بسته‌بندی: ظرف تیره‌رنگ مجهز به درب قطره‌چکان

  – منبع گیاه: کشت ارگانیک

خدمات عطاری فندق:

• – ارسال سریع: حداکثر ۴۸ ساعت به سراسر کشور

• – مشاوره تخصصی: توسط متخصصین طب سنتی

• – بسته‌بندی ایمن: ضد ضربه و نشت برای ارسال

لطفاً از پیج اینستاگرام عطاری فندق دیدن کنید! 🌿

• در پیج اینستاگرام عطاری فندق، جدیدترین محصولات گیاهی، تخفیف‌های ویژه، خواص دارویی گیاهان و نکات سلامتی را دنبال کنید. برای دسترسی به طبیعی‌ترین و باکیفیت‌ترین محصولات، ما را دنبال کنید

👈روی متن بزن فالو کن (عطاری فندق)👉 (با ف.یلتر ش.کن وارد شوید)