آبلیمو طبیعی خالص عطاری فندق

توضیحات

آبلیمو طبیعی خالص عطاری فندق:

• ریشه‌های عمیق لیموترش در تاریخ و ترکیبات غنی آن، این میوه را به یک ماده غذایی و درمانی ارزشمند تبدیل کرده است. در ادامه، شما را با جنبه‌های مختلف آبلیموی طبیعی از خواص گسترده تا نحوه تشخیص اصل از تقلبی و نکات استفاده ایمن آشنا می‌کنیم.

آبلیمو طبیعی: از خواص شگفت‌انگیز تا روش تشخیص اصل از تقلبی

• تاریخچه و معرفی

• لیموترش با نام علمی C. limon، میوه‌ای از خانواده مرکبات است که اصل آن از آسیا گزارش شده است . این درخت کوچک همیشه‌سبز که بلندی آن به چهار متر می‌رسد، در مناطق گرمسیر و مدیترانه‌ای به خوبی رشد می‌کند و ویژگی منحصر به فرد آن، همزمانی داشتن گل، میوه و برگ در تمام طول سال است . امروزه کشورهایی مانند هند، مکزیک، چین و آرژانتین از تولیدکنندگان پیشروی لیموترش در جهان هستند .

ماده موثره، طبع و ترکیبات شیمیایی

• – مهم‌ترین مواد موثره: مهم‌ترین ترکیبات موثره در لیمو عبارتند از اسید سیتریک، ویتامین C (اسید اسکوربیک)، فلاونوئیدها (مانند هسپریدین و دیوسمین)، لیمونن و سیترال . این ترکیبات مسئول خواص آنتی‌اکسیدانی، ضد باکتری و ضد التهاب آبلیمو هستند.

• – طبع لیموترش: در طب سنتی ایرانی، طبع لیموترش سرد و خشک در نظر گرفته می‌شود .

• – ارزش غذایی: آبلیمو بسیار کمکالری است و هر 100 گرم آن تنها حدود 22 کیلوکالری انرژی دارد. جدول زیر نمایانگر ارزش غذایی آن است :

• | ماده مغذی | مقدار در 100 گرم |

  | :— | :— |

  | انرژی | 22 کیلوکالری |

  | کربوهیدرات | 6.9 گرم |

  | قند | 2.52 گرم |

  | ویتامین C | 38.7 میلی‌گرم |

  | آب | 92.3 گرم |

مزایای مصرف آبلیمو طبیعی 

• جوانسازی پوست: لیمو حاوی ویتامین C، فلاونوئیدها و آنتی‌اکسیدان‌هایی است که به تقویت کلاژن و جوانسازی پوست کمک می‌کنند.

• بهبود هضم: اسیدیته لیمو به بزاق در تجزیه غذا و بهبود هضم کمک می‌کند و فلاونوئیدهای آن ترشح آنزیم‌های گوارشی را تحریک می‌کنند.

• جلوگیری از عفونت: ویتامین C و آنتی‌اکسیدان‌های موجود در لیمو سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و به مبارزه با عفونت‌ها کمک می‌کنند.

• کمک به کاهش وزن: اسید سیتریک موجود در لیمو متابولیسم بدن را افزایش داده و به سوزاندن کالری و کاهش ذخیره چربی کمک می‌کند.

• کاهش قند خون: لیمو با داشتن شاخص گلیسمی پایین، به تنظیم جذب قند به جریان خون کمک می‌کند و از نوسانات شدید قند خون جلوگیری می‌کند.

• بهبود سلامت قلب: لیمو با داشتن منیزیم و پتاسیم به بهبود گردش خون و کاهش فشار خون کمک کرده و خطر ابتلا به حمله قلبی و سکته مغزی را کاهش می‌دهد. تحقیقات در مورد ترکیبات موجود در لیمو، مانند لیمونین، نشان می‌دهد که ممکن است این ترکیبات در کاهش سطح کلسترول نیز مؤثر باشند.

• جلوگیری از سرطان: آنتی‌اکسیدان‌های لیمو با تقویت سلول‌های سالم و بهبود عملکرد سیستم ایمنی، به کاهش خطر ابتلا به سرطان کمک می‌کنند.

• کاهش التهاب: ویتامین C موجود در لیمو می‌تواند سطح التهاب در بدن را کاهش دهد، که این امر برای افراد مبتلا به آرتریت و نقرس بسیار مفید است. لیمو همچنین سطح اسید اوریک را که ممکن است منجر به نقرس شود، کاهش می‌دهد.

• بهبود کیفیت خواب: مصرف آبلیمو می‌تواند به بهبود کیفیت خواب کمک کند. خواص آرام‌بخش ویتامین C و آنتی‌اکسیدان‌های موجود در لیمو به کاهش استرس و بهبود خواب شبانه کمک می‌کند.

• رفع بوی بد دهان: خاصیت ضد باکتریایی لیمو می‌تواند به کاهش بوی بد دهان کمک کند. مصرف آبلیمو باعث می‌شود دهان شما تازه و بدون بوی ناخوشایند باشد.

خواص دارویی در طب سنتی و مدرن

• خواص درمانی آبلیموی طبیعی بسیار گسترده است و هم در طب سنتی و هم در علم مدرن به اثبات رسیده است.

•  ✅ خواص در طب سنتی

  در متون طب سنتی از لیموترش برای درمان روماتیسم، نقرس، یرقان (زردی)، نفخ، سوءهاضمه، ورم روده و درد کبد استفاده می‌شده است . همچنین به عنوان یک ادرارآور طبیعی و ماده‌ای برای پاکسازی کبد و طحال شناخته می‌شود .

• ✅ خواص اثبات‌شده مدرن

  – تقویت سیستم ایمنی و سلامت قلب: ویتامین C فراوان موجود در آبلیمو به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کرده و در کنار فلاونوئیدها و فیبر، با کاهش کلسترول خون، سلامت قلب و عروق را تضمین می‌کند .

  – پیشگیری از سنگ کلیه: اسید سیتریک با کاهش اسیدیته ادرار، از تشکیل سنگ‌های کلیوی کلسیمی جلوگیری می‌کند .

  – کمک به گوارش و کاهش وزن: نوشیدن آبلیمو با آب ولرم به صورت ناشتا، به تحریک سیستم گوارش، بهبود یبوست و ایجاد احساس سیری کمک می‌کند . فیبر محلول موجود در پالپ لیمو نیز در این امر موثر است .

  – سلامت پوست: ویتامین C برای ساخت کلاژن ضروری است و به جوان ماندن پوست، روشن شدن رنگ آن و کاهش آکنه کمک می‌کند .

  – خواص ضد سرطان: لیمو حاوی 22 ترکیب ضد سرطان از جمله فلاونوئیدها است که به خنثی کردن رادیکال‌های آزاد و مهار رشد تومورها کمک می‌کنند .

نحوه استفاده، ترکیبات تقویت‌کننده و محدودیت‌ها

• 🔰 نحوه استفاده و دستورالعمل‌های کاربردی

  – نوشیدن ناشتا: ترکیب یک قاشق غذاخوری آبلیموی تازه با یک لیوان آب ولرم در اول صبح، بسیار توصیه شده است . برای بهره‌وری بیشتر برای کبد چرب، این کار باید به صورت منظم انجام شود .

• – ترکیبات تقویت‌کننده اثر:

  – با عسل: ترکیب آبلیمو با عسل و آب ولرم، یک تقویت‌کننده قوی سیستم ایمنی، درمانگر سرماخوردگی و گلو درد است .

  – با چای: اضافه کردن چند قطره به چایِ خنک شده، باعث افزایش خواص آنتی‌اکسیدانی چای می‌شود .

  – با زنجبیل: این ترکیب برای سم‌زدایی و بهبود گردش خون مفید است .

⚠️ عوارض، موارد منع مصرف و محدودیت سنی

• – عوارض احتمالی:

  – آسیب به مینای دندان: به دلیل خاصیت اسیدی، بهتر است با نی مصرف شده و بلافاصله بعد از آن مسواک نزنید .

  – زخم معده: در افراد با معده حساس، ممکن است سبب سوزش سر دل یا تشدید زخم شود .

  – تکرر ادرار و کم‌آبی: به عنوان یک دیورتیک ملایم عمل می‌کند .

  – تشدید میگرن: به دلیل وجود “تیرامین” ممکن است در برخی افراد محرک سردرد میگرنی باشد .

  – موارد منع مصرف: اصلی‌ترین مورد منع مصرف، آلرژی به مرکبات است . افراد با سابقه زخم معده فعال یا ریفلاکس شدید نیز باید با احتیاط مصرف کنند.

  – محدودیت سنی: مصرف لیمو برای نوزادان تنها در غلظت بسیار کم و با مجوز پزشک مجاز است. برای کودکان نیز معمولاً ترکیب رقیق شده آن با عسل برای سرفه و سرماخوردگی توصیه می‌شود .

• تشخیص اصل از تقلبی و شرایط نگهداری

  تشخیص آبلیموی طبیعی از محصولات تقلبی که ممکن است از اسید سیتریک، رنگ و اسانس تولید شده باشند، برای حفظ سلامت ضروری است.

🔎 روش‌های تشخیص آبلیموی طبیعی

• – ظاهر و رنگ: آبلیموی طبیعی رنگی روشن و زنده دارد و در ته ظرف، ته‌نشینی از پرز و دانه*های ریز لیمو دیده می‌شود . در مقابل، محصولات تقلبی رنگ یکنواخت، زردِ مرده و شفاف دارند و اغلب فاقد هرگونه ته‌نشینی هستند.

• – طعم: آبلیموی اصل ترشی ملایم و قابل تحملی دارد، در حالی که نمونه‌های تقلبی به دلیل استفاده از جوهر لیمو، ترشی بسیار تند و گزنده‌ای دارند که خوردنش سخت است .

• – تغییرپذیری : آبلیموی طبیعی در مقابل گرما و نور آفتاب به سرعت تغییر رنگ و طعم داده و تیره می‌شود، اما نمونه‌های مصنوعی پایدار می‌مانند .

• – هشدار مهم: برخی متقلبان برای فریب مشتری، پالپ و پرز لیمو را به محصول مصنوعی اضافه می‌کنند. بنابراین وجود پرز به تنهایی دلیل بر طبیعی بودن نیست و باید سایر نشانه‌ها را نیز در نظر گرفت .

💡 شرایط نگهداری و مدت زمان استفاده

• – شرایط نگهداری: بهترین ظرف برای نگهداری آبلیمو، بطری‌های شیشه ای تیره است، زیرا اسید موجود در لیمو می‌تواند با پلاستیک واکنش داده و مواد سمی تولید کند . این محصول باید در جای خنک، تاریک و دور از نور مستقیم آفتاب نگهداری شود.

• – مدت زمان استفاده: آبلیموی طبیعی خانگی باید در مدت زمان کوتاهی (چند هفته) مصرف شود، چرا که به تدریج از ویتامین‌های آن کاسته می‌شود . آبلیموهای صنعتی پاستوریزه نیز تاریخ انقضا دارند.

عرضه در عطاری فندق

• عطاری فندق با درک اهمیت کیفیت و اصالت، آبلیموی طبیعی و خالص را با شرایط زیر به مشتریان گرامی عرضه می‌دارد:

• – تضمین کیفیت و تازگی: محصولات ما مستقیماً از تولید کننده و فاقد هرگونه افزودنی شیمیایی، رنگ مصنوعی و نگهدارنده هستند.

• – بسته‌بندی مجهز و ایمن: برای حفاظت از محصول در برابر نور و آسیب‌های فیزیکی، از بطری‌های شیشه‌ای مقاوم و تاریک استفاده می‌شود.

• – ارسال سریع: درخواست‌های شما در کوتاه‌ترین زمان ممکن بسته‌بندی و به سراسر کشور ارسال می‌گردد.

جمع‌بندی

• آبلیموی طبیعی، با تاریخچه‌ای غنی و ترکیبات منحصر به فرد، یک داروخانه کامل در دل طبیعت است. از تقویت سیستم ایمنی و پاکسازی کبد تا کمک به سلامت پوست و قلب، خواص بی‌نظیر آن، مصرف متعادل و صحیح آن را به یک عادت سلامتی تبدیل می‌کند. با یادگیری روش‌های ساده تشخیص اصل از تقلبی و رعایت نکات نگهداری، می‌توانید از تمام فواید این مایع طلایی بهره‌مند شوید.

عطاری فندق، همراه شما در مسیر سلامتی و طبیعت.

• اضافه کردن لیموترش به آب، علاوه بر بهبود طعم، به شما آنتی‌اکسیدان‌های مفیدی نیز می‌رساند. لیمو، منبع غنی از منیزیم و پتاسیم است. با توجه به اینکه بدن انسان حدود 60 درصد از آب تشکیل شده، اهمیت آب برای سلامت بدیهی است. آب به دفع سموم، جلوگیری از کم‌آبی بدن، و حفظ انرژی کمک می‌کند.

• اگر از طعم آب ساده لذت نمی‌برید، می‌توانید از آب میوه یا چای استفاده کنید. این نوشیدنی‌ها معمولاً شیرین‌تر و دارای کالری بیشتری هستند. اگر نمی‌توانید آب ساده بنوشید، کمی آب لیمو به آن اضافه کنید تا طعم بهتری پیدا کند و همچنین از خواص مغذی لیموترش بهره‌مند شوید.

لطفاً از پیج اینستاگرام عطاری فندق دیدن کنید! 🌿

• در پیج اینستاگرام عطاری فندق، جدیدترین محصولات گیاهی، تخفیف‌های ویژه، خواص دارویی گیاهان و نکات سلامتی را دنبال کنید. برای دسترسی به طبیعی‌ترین و باکیفیت‌ترین محصولات، ما را دنبال کنید

👈روی متن بزن فالو کن (عطاری فندق)👉 (با ف.یلتر ش.کن وارد شوید)