عرق پونه زرگل

توضیحات

عرق برگ پونه یکی از گیاهان دارویی از خانواده نعناع است که در طب سنتی به دلیل خواص درمانی فراوانش مورد استفاده قرار می‌گیرد. این گیاه دارای ترکیباتی مانند منتول، که با گیاه نعناع مشابه است، و همچنین مقادیر قابل توجهی از اسانس روغنی است. پونه به خاطر طعم گرم و مقداری تلخی که دارد، در مصرف‌های مختلف درمانی و به عنوان داروی گیاهی مورد استفاده قرار می‌گیرد.

خواص عرق پونه زرگل

تقویت قوای جنسی: خواص استیمولانسی پونه می‌تواند در افزایش قوای جنسی و بهبود عملکرد جنسی کمک کند.

درمان دردهای قاعدگی: استفاده از پونه می‌تواند در کاهش دردهای قاعدگی و تسکین علائم آن موثر باشد.

درمان واریس: خواص مقعدی و معده‌ای آن می‌تواند در درمان و کاهش علائم واریس کمک کند.

موثر در کاهش وزن: خواص ضد افسردگی و تحریکی آن می‌تواند در کنترل و کاهش وزن موثر باشد.

باد شکن و ضد نفخ: خواص آرام‌بخش و تسکینی آن می‌تواند در کنترل نفخ و گاز معده کمک کند.

درمان سرماخوردگی: استفاده از پونه می‌تواند در تسریع درمان سرماخوردگی و کاهش علائم آن مؤثر باشد.

رفع جوش‌های صورت و آکنه پوست: خواص ضد باکتریایی و ضد التهابی آن می‌تواند در درمان جوش‌ها و آکنه‌های پوستی موثر باشد.

درمان سینوزیت: خواص ضد التهابی و ضد باکتریایی آن می‌تواند در درمان التهابات سینوزیت کمک کند.

دفع انگل: استفاده از پونه می‌تواند در دفع برخی انگل‌های پوستی و دستگاه گوارشی موثر باشد.

درمان بی‌خوابی: خواص آرام‌بخش و تسکینی آن می‌تواند در کاهش بی‌خوابی و بهبود کیفیت خواب کمک کند.

ضدعفونی کننده: خواص ضد میکروبی و ضد ویروسی آن می‌تواند در ضدعفونی کردن بدن و پیشگیری از عفونت‌های مختلف مؤثر باشد.

ضد سرفه و خلط‌ آور: خواص ضد التهابی و تسکینی آن می‌تواند در درمان سرفه و کاهش تولید خلط کمک کند.

درمان سوزش ادرار و بی‌اختیاری مثانه: خواص ضد التهابی آن می‌تواند در کاهش التهابات ادراری و کنترل بی‌اختیاری مثانه موثر باشد.

موارد مصرف دارویی عرق برگ پونه زرگل

این گیاه دارویی حاوی مقادیر زیادی فیبر، پروتئین، آنتی‌اکسیدان، کلسیم، آهن، پتاسیم، منیزیم، ویتامین A و C می‌باشد. پونه به عنوان یک آنتی بیوتیک طبیعی شناخته می‌شود.

طرز استفاده از عرق برگ پونه 

برای کودکان بالای دو سال، پس از هر وعده غذایی می‌توان به میزان نصف فنجان عرق برگ پونه مصرف کرد. برای بزرگسالان، پس از هر وعده غذایی به میزان یک فنجان از عرق برگ پونه میل کنید.

زمان ماندگاری عرق پونه زرگل

عرق برگ پونه باید در شرایط خشک و خنک نگهداری شود. آن را از تماس مستقیم با نور مستقیم آفتاب و حرارت اضافی محافظت کنید. ماندگاری عرق پونه تا دو سال پس از تاریخ تولید ممکن است.

هشدارهای استفاده از عرق پونه زرگل

• در دوران بارداری به استفاده از پونه احتیاط شود، زیرا ممکن است باعث انقباضات رحمی شده و در نتیجه سقط جنین را به دنبال داشته باشد.
• استفاده از پونه برای کودکان زیر دو سال منع شده است.
• مصرف بیش از حد پونه ممکن است باعث افزایش فشار خون و سردرد شود.
• استفاده بی‌رویه از پونه می‌تواند به مشکلات معده و کلیه منجر شود و حتی در موارد شدید می‌تواند به مسمومیت منجر شود.
• به دلیل حضور متانول، مصرف طولانی‌مدت پونه ممکن است به التهاب کبدی، تضعیف کبد و کبد چرب منجر شود.