توضیحات

چای به معطر لوکس

• امروزه با افزایش بیماری‌های مختلف، بسیاری از مردم به جای استفاده از داروهای شیمیایی، به مواد طبیعی روی آورده‌اند. یکی از این مواد طبیعی، چای به است که در طب سنتی به عنوان یک دمنوش مفید برای انواع بیماری‌ها توصیه می‌شود.

معرفی چای میوه به عطاری فندق

• چای به با خشک کردن و تفت دادن میوه به تهیه می شود و به عنوان یک نوشیدنی گرم و آرامش بخش در فصل های سرد سال مصرف می گردد.

طبع، نام های دیگر و ماده موثره

• – طبع میوه به: در طب سنتی، طبع میوه به معتدل و متمایل به گرم ذکر شده است. دمنوش تهیه شده از آن نیز طبیعتی گرم دارد.

• – نام های دیگر: به در مناطق مختلف و در متون قدیمی با نام های اصفهان، شغال، قراصیا و سیب طلایی شناخته می شود. دانه های آن نیز به بهدانه معروف هستند.

• – ماده موثره علمی: میوه به سرشار از ترکیبات ارزشمند زیر است:

• – ویتامین C: تقویت سیستم ایمنی و خاصیت آنتی اکسیدانی.

• – پکتین: فیبر محلول که به کاهش کلسترول و بهبود سلامت روده کمک می کند.

• – آنتی اکسیدان ها (اپی کاتچین، لیمونن، کاتچین): مبارزه با رادیکال های آزاد و کاهش استرس اکسیداتیو.

• – مواد معدنی (آهن، پتاسیم، روی، مس): نقش حیاتی در عملکردهای مختلف بدن.

• – تانن ها: دارای خواص ضد باکتریایی و ضد التهابی.

خواص دارویی و فواید سلامت

• چای به خشک شده دارای خواص درمانی گسترده ای است که در طب سنتی و تحقیقات جدید به بسیاری از آنها اشاره شده است:

• – سلامت دستگاه گوارش: این چای به بهبود عملکرد سیستم گوارش، درمان زخم معده (به دلیل وجود فنول)، کاهش علائم رفلاکس اسید معده، کمک به هضم غذا و مقابله با باکتری های مضر مانند اچ پیلوری معروف است. همچنین به دلیل فیبر بالا، می تواند به تنظیم حرکات روده کمک کند.

• – پشتیبانی از سلامت قلب: پکتین موجود در چای به به کاهش کلسترول بد (LDL) و تری گلیسیرید خون کمک می کند. پتاسیم آن نیز در تنظیم فشار خون موثر است. فلاونوئیدهای موجود در آن از تشکیل لخته خون جلوگیری کرده و سلامت عروق را بهبود می بخشند.

• – تقویت سیستم ایمنی: میزان قابل توجه ویتامین C و آنتی اکسیدان های موجود در این چای، بدن را در مقابله با عفونت ها، ویروس ها و بیماری های فصل سرد مانند سرماخوردگی و آنفولانزا تقویت می کند.

• – کاهش استرس و بهبود خواب: چای به به دلیل داشتن ترکیبات آرامش بخش مانند آنتی اکسیدان ها، می تواند به کاهش اضطراب، استرس و بهبود کیفیت خواب کمک کند. مصرف آن قبل از خواب برای رفع بی خوابی توصیه شده است.

• – خواص برای زنان باردار: مصرف متعادل این چای در دوران بارداری (تحت نظر پزشک) می تواند به کاهش تهوع صبحگاهی، تأمین ویتامین های ضروری و فولات مورد نیاز جنین و کاهش خطر پره اکلامپسی کمک کند.

• – کمک به کنترل وزن: با توجه به کالری کم و فیبر بالا، مصرف این چای می تواند احساس سیری ایجاد کرده و برای افرادی که قصد کاهش وزن دارند، مفید باشد.

• – حفاظت از پوست و مو: آنتی اکسیدان های موجود در چای به با افزایش تولید کلاژن به حفظ جوانی پوست کمک می کنند. همچنین برای بهبود آکنه، لک های پوستی و تقویت ریشه مو مفید دانسته شده است.

جدول خواص دارویی چای به خشک شده:

• | خاصیت دارویی | ترکیب موثر | منبع استناد |

• | :— | :— | :— |

• | بهبود گوارش و ضد زخم معده | فیبر، فنول | |

• | کاهش کلسترول و فشار خون | پکتین، پتاسیم | |

• | تقویت سیستم ایمنی | ویتامین C، آنتی اکسیدان ها | |

• | آرامش بخش و بهبود خواب | آنتی اکسیدان ها | |

• | کاهش تهوع بارداری | ویتامین های B، پتاسیم | |

• | کمک به کنترل وزن | فیبر بالا، کالری کم | |

• | سلامت پوست و مو | آنتی اکسیدان ها | |

روش های مصرف و بهترین زمان مصرف

• طرز تهیه چای به خشک شده:

• 1. مواد لازم: 1 قاشق غذاخوری به خشک شده به ازای هر نفر، آب جوش، نبات یا عسل در صورت تمایل.

• 2. روش دم: به خشک شده را در قوری چینی یا شیشه ای بریزید. آب جوش (دمای حدود 80-90 درجه سانتیگراد) را به آن اضافه کنید. قوری را به مدت 15 تا 20 دقیقه روی حرارت غیرمستقیم (مانند بخار کتری) قرار دهید تا به آرامی دم بکشد.

• 3. نکته کلیدی: برای بهره مندی از عطر و طعم کامل، اجازه دهید چای به خوبی دم بکشد. می توان برای خوش طعم تر شدن، مقداری زعفران دم کرده، گلاب یا هل در هنگام دم کشیدن اضافه کرد.

بهترین زمان مصرف:

• – صبحگاه: برای دریافت انرژی و تقویت سیستم ایمنی در طول روز.

• – عصرگاه: به عنوان یک نوشیدنی آرامش بخش برای رفع خستگی.

• – قبل از خواب: برای بهبود کیفیت خواب و رفع بی خوابی (ترجیحاً بدون شیرین کننده).

نکات تخصصی و شرایط نگهداری

• – شرایط نگهداری: در یک ظرف شیشه ای درب دار، بدور از نور مستقیم خورشید،رطوبت و گرما نگهداری کنید. در شرایط مناسب، می توان آن را برای چند ماه نگه داشت.

• – نکات تخصصی:

• – برای تهیه چای با کیفیت، از به های سالم و درجه یک با عطر تند استفاده کنید.

• – پوست به را نگیرید، فقط آن را به خوبی بشویید تا پرزهای سطحی از بین بروند.

تداخلات دارویی و موارد منع مصرف

• – موارد منع مصرف: افرادی که سابقه آلرژی به میوه به دارند، باید از مصرف این چای خودداری کنند. همچنین در موارد یبوست شدید و انسدادی مصرف آن باید با احتیاط صورت گیرد.

• – تداخلات دارویی: تاکنون تداخل دارویی خاصی گزارش نشده است، اما به طور کلی در صورت مصرف داروهای ضد فشار خون، ضد دیابت یا آرامبخش، بهتر است با پزشک خود مشورت کنید، زیرا ممکن است اثرات این داروها را تقویت کند.

• – مقدار مجاز مصرف: مصرف 2 تا 3 فنجان در روز برای افراد عادی بی خطر است. برای کودکان نصف این مقدار توصیه می شود.

ترکیبات سازگار برای اثر بخشی بیشتر

• ترکیب چای به با گیاهان دیگر می تواند خواص آن را تقویت یا مکمل کند:

• – هل و دارچین: برای افزایش خاصیت گرمابخشی و بهبود طعم. همچنین دارچین به کنترل قند خون کمک می کند.

• – سیب : ترکیب به و سیب، دمنوشی عالی برای بهبود مشکلات تنفسی، تصفیه خون و تقویت معده ایجاد می کند.

• – گل گاوزبان: برای تقویت خاصیت آرامبخشی و کاهش استرس.

• – زعفران و گلاب: برای ایجاد عطر و طعم بهتر و تقویت خواص ضد افسردگی.

کشت، برداشت و تشخیص کیفیت

• – کشت و برداشت: درخت به در مناطق معتدل و با آب و هوای خنک رشد خوبی دارد. ایران از تولیدکنندگان عمده این میوه است. برداشت میوه به معمولاً در فصل پاییز (مهر تا آبان) انجام می شود.

• – تشخیص اصلی از تقلبی: میوه به اصلی عطر بسیار قوی و مشخصی دارد.رنگ آن قهوه ای تیره یکدست می شود. محصول تقلبی ممکن است از میوه های نارس یا سایر میوه ها تهیه شده باشد که عطر و رنگ کمتری دارند. اطمینان از خرید از فروشگاه های معتبر (مانند عطاری فندق) که محصولات تمیز عرضه می کنند، بهترین راه برای اطمینان از اصالت محصول است.

• – ظاهر، رنگ و بو: میوه به بوی شیرین و ملسی و ظاهری یکدست بدون خرده یا اضافات دارد.

جمع بندی و توصیه نهایی

•  این چای با داشتن طبع گرم و ترکیبات ارزشمندی مانند پکتین، ویتامین C و آنتی اکسیدان ها، می تواند به بهبود سلامت گوارش، قلب، اعصاب و ایمنی بدن کمک شایانی کند. با رعایت روش صحیح دم کردن و مصرف به اندازه، می توان از تمام فواید آن بهره مند شد. همیشه به یاد داشته باشید که برای مصرف طولانی مدت یا در صورت داشتن بیماری های خاص، مشورت با پزشک یا متخصص طب سنتی اولویت دارد.

لطفاً از پیج اینستاگرام عطاری فندق دیدن کنید! 🌿

• در پیج اینستاگرام عطاری فندق، جدیدترین محصولات گیاهی، تخفیف‌های ویژه، خواص دارویی گیاهان و نکات سلامتی را دنبال کنید. برای دسترسی به طبیعی‌ترین و باکیفیت‌ترین محصولات، ما را دنبال کنید

👈روی متن بزن فالو کن (عطاری فندق)👉 (با ف.یلتر ش.کن وارد شوید)