گل ختمی (سفید،زرد،بنفش)

توضیحات

گل ختمی (سفید،زرد،بنفش)

گنجینه طبیعی در طب سنتی با خواص شگفت‌انگیز

تاریخچه و معرفی گل ختمی

• گل ختمی (نام علمی: Althaea officinalis) گیاهی دارویی و زینتی از خانواده پنیرکیان (Malvaceae) است که تاریخچه استفاده از آن به هزاران سال می‌رسد. این گیاه بومی مناطق معتدل اروپا، غرب آسیا و شمال آفریقا است و از قرن شانزدهم در اروپا به عنوان گیاهی دارویی و زینتی کشت می‌شده است. در مصر باستان از این گیاه در مراسم تشییع جنازه استفاده می‌شد و در طب سنتی چین نیز جایگاه ویژه‌ای داشته است. گل ختمی با نام‌های دیگری همچون ختمی دارویی،پنیرک پفنبات و در برخی مناطق ایران مانند یزد با نام‌ گل خواصی شناخته می‌شود.

مشخصات ظاهری و انواع گل ختمی

• گل ختمی گیاهی علفی و چندساله است که ارتفاع آن به ۱/۵ تا ۲ متر می‌رسد. دارای گل‌های بزرگ و زیبا به رنگ‌های سفید، صورتی، بنفش، زرد و قرمز است که هر کدام خواص دارویی ویژه‌ای دارند:

• – گل ختمی سفید: کیفیت بالا و طعم بهتر، مناسب برای دمنوش و عرقیات

• – گل ختمی زرد: خواص دارویی فراوان

• – گل ختمی بنفش: مناسب برای تسکین و آرامش به صورت دمنوش

ماده موثره و ترکیبات شیمیایی

• ترکیبات موثره گل ختمی شامل:

• – موسیلاژ (لعاب) (۱۵-۳۰٪): مهم‌ترین ماده موثره با خواص نرم‌کنندگی و ضدالتهابی

• – فلاونوئیدها: آنتی‌اکسیدان‌های قوی

• – تانن‌ها: ترکیبات قابض و ضدالتهاب

• – پلی‌ساکاریدها: تقویت سیستم ایمنی

طبع گل ختمی

• طبع گل ختمی سرد و تر است. به همین دلیل برای افراد با مزاج گرم و خشک مناسب است، اما افراد سردمزاج باید با مشورت پزشک و معمولاً با ترکیب عسل یا گیاهان گرم از آن استفاده کنند.

خواص دارویی گل ختمی در طب سنتی

• 1. 🍃 درمان مشکلات تنفسی

  – درمان سرفه خشک و تسکین گلودرد

  – کاهش التهاب مخاط تنفسی

  – کمک به درمان برونشیت و آسم

•  2. 🌿 بهبود سلامت گوارش

  – درمان زخم معده و ورم معده

  – کاهش التهاب روده (آنتریت) و ورم مخاط روده بزرگ (کلیت)

  – بهبود یبوست و اسهال

• 3. 🌸 رفع مشکلات پوستی

  – درمان اگزما و درماتیت

  – تسریع بهبود زخم‌ها و سوختگی‌ها

  – کاهش التهاب پوستی و نیش حشرات

• 4. 💊 سایر خواص درمانی

  – کاهش قند خون در بیماران دیابتی

  – بهبود سلامت قلب و کاهش کلسترول

  – خاصیت ادرارآوری و دفع سنگ کلیه

  – تسکین دردهای مفصلی و عضلانی

روش‌های مصرف و توصیه شده

• 1. دمنوش گل ختمی

  – طرز تهیه: ۱-۲ قاشق چای‌خوری گل خشک شده در یک فنجان آب جوش، ۱۰-۱۵ دقیقه دم کنید

  – مقدار مصرف: ۲-۳ فنجان در روز

  – بهترین زمان مصرف: بین وعده‌های غذایی

•  2. استفاده موضعی

  – پماد: برای مشکلات پوستی ۳ بار در روز

  – ضدعفونی کننده: برای زخم‌ها و سوختگی‌ها

•  3. عصاره و تنتور

  – مقدار مصرف: ۲-۵ میلی‌لیتر، ۳ بار در روز

• 4. شربت سرفه

  – مقدار مصرف: ۱۰ میلی‌لیتر روزانه

طرز تهیه دم‌نوش گل ختمی

• یک قاشق غذاخوری از گل‌های خشک شده ختمی را در یک فنجان آب جوش بریزید.

• درب فنجان را بپوشانید و به مدت 10 تا 15 دقیقه صبر کنید تا دم بکشد.

• دم‌نوش را صاف کرده و به دلخواه با عسل یا لیمو میل کنید.

مدت زمان استفاده

• پیشنهاد می‌شود پس از ۴ هفته استفاده، یک هفته وقفه ایجاد شود و در صورت نیاز مجدداً مصرف شود.

• موارد منع مصرف و هشدارها

  – بارداری و شیردهی: منع مصرف دارد

  – دیابت: با احتیاط و تحت نظر پزشک

  – جراحی: قطع مصرف ۲ هفته قبل از عمل

  – کودکان: با مشورت پزشک

تداخلات دارویی

• – داروهای دیابت: ممکن است باعث کاهش شدید قند خون شود

• – لیتیوم: ممکن است اثرات آن را افزایش دهد

• – داروهای خوراکی: جذب را به تأخیر می‌اندازد (حداقل ۱ ساعت فاصله)

ترکیبات تقویت‌کننده اثر

• برای تقویت اثرات درمانی گل ختمی می‌توان آن را با گیاهان زیر ترکیب کرد:

• – بابونه: برای تقویت اثر ضدالتهابی و آرامبخشی

• – عسل: برای افزایش اثر نرم‌کنندگی گلو و طعم‌دهی

• – زنجبیل: برای تعدیل طبع سرد و افزایش اثر گرم‌کنندگی

کشت، برداشت و نگهداری

• شرایط محیطی مناسب

• – نور: حداقل ۶ ساعت نور مستقیم خورشید روزانه

• – خاک: غنی با زهکشی خوب، pH بین ۶-۸

• – آبیاری: منظم ورطوبت خاک

روش کشت

• – کاشت بذر: در عمق ۰/۵ تا ۱/۵ سانتی‌متری

  – فاصله کشت: ۳۰-۶۱ سانتی‌متر بین گیاهان

  – زمان کشت: بهار (فروردین) یا پاییز (آذر)

• برداشت

  – گل‌ها: اوایل تابستان هنگام شکوفایی کامل

  – ریشه: پاییز پس از دو تا سه سال رشد

تشخیص اصل از تقلبی

• – رنگ: گلبرگ‌های یکدست بدون تیرگی (به‌ویژه در نوع سفید)

• – بافت: وجود کرک‌های انبوه روی برگ و ساقه

• – لعاب: ایجاد لعاب فراوان هنگام خیساندن در آب

نکات کلیدی و توصیه‌های طب سنتی

• 1. تست پچ: قبل از استفاده موضعی، تست حساسیت انجام دهید

• 2. مصرف با آب سرد: برای کاهش عوارض جانبی

• 3. مدت زمان مصرف: محدود به ۴ هفته و سپس وقفه یک‌هفته‌ای

• 4. منبع معتبر: از عطاری‌های معتبر مانند عطاری فندق که گیاهان سورت‌شده و عاری از سنگ ارائه می‌دهند، خریداری کنید

جدول ترکیبات درمانی گل ختمی

• | ترکیب | درصد | خواص اصلی |

• |——-|——-|————|

• | موسیلاژ | ۱۵-۳۰٪ | نرم‌کنندگی، ضدسرفه، محافظت از مخاط |

• | فلاونوئیدها | ۱-۲٪ | آنتی‌اکسیدان، ضدالتهاب |

• | تانن‌ها | ۵-۱۰٪ | قابض، ضداسهال |

• | پلی‌ساکاریدها | ۵-۱۰٪ | تقویت ایمنی، پیشگیری از سرطان |

نتیجه‌گیری

• گل ختمی با تاریخچه‌ای هزاران ساله در طب سنتی، گیاهی با خواص درمانی گسترده است که به درستی “گیاه درمانگر” نامیده شده است. با توجه به طبع سرد و تر آن، بهتر است با مشورت متخصصان طب سنتی و با درنظرگیری موارد منع مصرف و تداخلات دارویی استفاده شود. خرید از مراکز معتبر مانند عطاری فندق که گیاهان باکیفیت و سورت‌شده ارائه می‌دهند، تضمین کننده اثرگذاری مطلوب این گیاه دارویی ارزشمند است.

• تذکر مهم: مطالب ارائه شده جنبه آموزشی دارد و جایگزین توصیه‌های پزشکی نیست. قبل از مصرف حتماً با پزشک یا متخصص طب سنتی مشورت کنید.

لطفاً از پیج اینستاگرام عطاری فندق دیدن کنید! 🌿

• در پیج اینستاگرام عطاری فندق، جدیدترین محصولات گیاهی، تخفیف‌های ویژه، خواص دارویی گیاهان و نکات سلامتی را دنبال کنید. برای دسترسی به طبیعی‌ترین و باکیفیت‌ترین محصولات، ما را دنبال کنید

👈روی متن بزن فالو کن (عطاری فندق)👉 (با ف.یلتر ش.کن وارد شوید)