بادرنجبویه (ملیس) عطاری فندق

توضیحات

🌿بادرنجبویه (ملیس) عطاری فندق

گنجینه طبیعت در خدمت سلامت و تندرستی

مقدمه و تاریخچه

• بادرنجبویه با نام علمی Melissa officinalis، گیاهی دارویی با پیشینه ای غنی در طب سنتی ایران و جهان است. این گیاه که از تیره نعناعیان (Lamiaceae) محسوب میشود، بومی مناطق جنوب اروپا، خاورمیانه و آسیای مرکزی است و در ایران نیز در نواحی شمالی، ارتفاعات تهران و آذربایجان میروید . تاریخچه استفاده از بادرنجبویه به دوران باستان بازمیگردد؛ به طوری که ابوعلی سینا، پزشک بزرگ ایرانی، از آن به عنوان “مفرح قلب” یاد کرده و برای تقویت قلب و انبساط روح تجویز میکرده است . در متون کهن یونانی و احادیث اسلامی نیز به فواید درمانی این گیاه اشاره شده است .

معرفی گیاه شناسی

• بادرنجبویه گیاهی علفی، چندساله و معطر با ارتفاع ۳۰ تا ۱۰۰ سانتیمتر است. برگهای آن سبز، پهن، تخممرغی شکل با سطح ناصاف و لبههای دندانهدار هستند و بویی شبیه لیمو ساطع میکنند . گلهای آن در ابتدا زرد و پس از شکوفایی به رنگ های سفید، صورتی یا بنفش تبدیل میشوند . میوه گیاه به صورت چهار قسمتی و حاوی بذرهای باریک و تیره است . بهترین زمان برداشت آن اواخر اردیبهشت، قبل از ظهور گل ها است .

طبع و نام های دیگر

• – طبع بادرنجبویه: گرم و خشک (مانند دیگر گیاهان خانواده نعناع) .

• – نامهای دیگر:

• | نام رایج | منطقه کاربرد |

• |————|——————-|

• | بادرشبی | متداول در ایران |

• | فرنجمشک | متداول در ایران |

• | ترنجان | متداول در ایران |

• | وارنگبو | متداول در ایران |

• | Melissa | نام international |

  | Lemon Balm | نام international |

ترکیبات و مواد موثره

• ترکیبات شیمیایی اصلی بادرنجبویه شامل موارد زیر است :

• – اسانسها: سیترونلال (۲۳-۵۳٪)، سیترال، ژرانیول، لینالول و استات اوگنول.

• – ترکیبات فنلی: اسید رزمارینیک، اسیدهای فنولیک.

• – فلاونوئیدها: ایزو اورینتین، سورتیاژاپونین .

• این ترکیات مسئول خواص آرامبخشی، ضدالتهابی، ضدویروسی و آنتیاکسیدانی گیاه هستند.

خواص دارویی در طب سنتی

• بادرنجبویه در طب سنتی برای درمان طیف وسیعی از بیماری ها استفاده میشود:

•  1. تقویت قلب و اعصاب

  – کاهش تپش قلب ناشی از استرس .

  – تقویت عضله قلب و بهبود گردش خون .

  – کاهش اضطراب و استرس .

•  2. بهبود اختلالات گوارشی

  – درمان نفخ معده و روده .

  – کمک به هضم غذا و کاهش اسپاسم های معده .

  – بهبود سندرم روده تحریکپذیر .

• 3. سلامت زنان

  – تنظیم چرخه قاعدگی و کاهش دردهای قاعدگی .

  – کاهش علائم یائسگی و سندرم پیش از قاعدگی (PMS) .

  – کمک به درمان عفونت های زنان .

• 4. سایر خواص

  – بهبود کیفیت خواب و درمان بیخوابی .

  – کاهش میگرن و سردردهای عصبی .

  – خواص ضدویروسی برای تبخال .

  – کمک به کاهش وزن و تنظیم کلسترول .

روش های مصرف و مقدار مجاز

• دمنوش (چای) بادرنجبویه

  – طرز تهیه: ۱ تا ۳ قاشق چایخوری برگ خشک یا تازه را در یک فنجان آب جوش بریزید و ۵-۱۰ دقیقه دم کنید .

  – مقدار مجاز: ۱-۲ فنجان در روز (حتی تا ۳ فنجان در مواردی مانند تقویت قلب) .

  – بهترین زمان مصرف: صبح و عصر، نیم ساعت پس از غذا .

• عرق بادرنجبویه

  – مقدار مصرف: یک فنجان عرق در یک لیوان آب سرد، ۲-۳ بار در روز .

  – موارد استفاده: تقویت معده، کاهش استرس، بهبود خواب.

• استفاده موضعی

  – روغن یا کمپرس برای درد مفاصل، سردرد و تبخال .

ترکیبات 

• برای تقویت بادرنجبویه، میتوان آن را با گیاهان دیگر ترکیب کرد:

• – سنبلالطیب و گل گاوزبان: ترکیب یک قاشق غذاخوری از مخلوط این سه گیاه در آب جوش، آرامبخش قوی اعصاب .

• – اسطوخودوس:اثر آرامبخشی .

• – دارچین و زنجبیل: در دمنوش برای طعم بهتر و اثر گرمابخش .

نکات نگهداری و تشخیص اصالت

• – شرایط نگهداری: برگ های خشک شده باید در ظروف دربسته، در محل تاریک و خشک نگهداری شوند .

  – تشخیص اصالت:

  – برگهای اصلی بادرنجبویه سبز روشن، با بوی لیموی تند هستند.

  – برگهای تقلبی ممکن است بوی کمتری داشته یا با گیاهان دیگر مخلوط شده باشند.

  – خرید از عطاری های معتبر مانند عطاری فندق که گیاهان سورت لیزری و عاری از سنگ را ارائه میدهند، توصیه میشود.

• کشت و برداشت

  – کشت: بادرنجبویه در خاکهای حاصلخیز با زهکشی خوب و آفتاب کامل یا نیمسایه رشد میکند. کشت آن در باغچه یا گلدان امکانپذیر است .

  – فصل برداشت: اواخر بهار (اردیبهشت) قبل از گلدهی .

  – روش برداشت: برداشت سرشاخههای جوان و برگها، سپس خشک کردن سریع در سایه .

عوارض و موارد منع مصرف

• – عوارض جانبی: مصرف بیش از حد سرگیجه، تهوع، افزایش اشتها و خشکی دهان .

• – موارد منع مصرف:

• – اختلالات تیروئید (به دلیل تاثیر بر فعالیت تیروئید) .

• – آب سیاه (گلوکوم) .

• – ورم پروستات .

• – بارداری و شیردهی .

• – کودکان .

تداخلات دارویی

• – داروهای تیروئید: بادرنجبویه ممکن است با داروهای تیروئید تداخل داشته باشد .

• – داروهای آرامبخش: ممکن است اثرات آنها را تشدید کند.

• – داروهای ضد فشار خون: ممکن است باعث کاهش بیشتر فشار خون شود.

نکات کلیدی و پیشنهادی

• – مصرف متعادل: از مصرف بیش از حد خودداری کنید.

• – مشورت با پزشک: در صورت مصرف داروهای شیمیایی یا ابتلا به بیماریهای خاص.

• – تست حساسیت: قبل از استفاده موضعی، تست حساسیت انجام دهید.

• – خرید از منابع معتبر: اطمینان از اصالت و کیفیت گیاه.

سوالات متداول (FAQ)

•  آیا بادرنجبویه برای فشار خون مفید است؟

  بله، بادرنجبویه میتواند به تنظیم فشار خون کمک کند، اما در صورت مصرف داروهای فشار خون، با پزشک مشورت کنید .

• آیا بادرنجبویه برای خواب خوب است؟

  بله، مصرف دمنوش بادرنجبویه قبل از خواب، به بهبود کیفیت خواب و کاهش بیخوابی کمک میکند .

• آیا بادرنجبویه برای پوست مفید است؟

  بله، due to خواص ضدالتهابی و ضد میکروبی، برای بهبود آکنه و شفافیت پوست مفید است .

• بهترین روش مصرف بادرنجبویه برای اضطراب چیست؟

  مصرف دمنوش ترکیبی بادرنجبویه با سنبلالطیب و گل گاوزبان، twice daily .

💎 جمعبندی:

• بادرنجبویه با نام علمی Melissa officinalis، گیاهی با طبع گرم و خشک و خواص دارویی متعدد است. از تقویت قلب و اعصاب تا بهبود اختلالات گوارشی و زنان، این گیاه در طب سنتی جایگاه ویژه ای دارد. مصرف به اندازه و مشورت با پزشک، especially در موارد خاص، ضروری است. برای بهره گیری از خواص این گیاه، حتماً از منابع معتبر مانند عطاری فندق که گیاهان باکیفیت و عاری از سنگ ارائه میدهد، خریداری کنید.

لطفاً از پیج اینستاگرام عطاری فندق دیدن کنید! 🌿

• در پیج اینستاگرام عطاری فندق، جدیدترین محصولات گیاهی، تخفیف‌های ویژه، خواص دارویی گیاهان و نکات سلامتی را دنبال کنید. برای دسترسی به طبیعی‌ترین و باکیفیت‌ترین محصولات، ما را دنبال کنید

👈روی متن بزن فالو کن (عطاری فندق)👉 (با ف.یلتر ش.کن وارد شوید)