توضیحات

روغن زنجبیل:

از تاریخچه تا خواص شگفت‌انگیز – خرید از عطاری فندق

تاریخچه و معرفی روغن زنجبیل

• زنجبیل با نام علمی Zingiber officinale، گیاهی گلدار از خانواده زنجبیلیان است که ریزوم (ساقه زیرزمینی) آن هزاران سال است به عنوان ادویه و دارو در طب سنتی استفاده می‌شود. این گیاه بومی جنوب شرق آسیا بوده و از ایران باستان با نام “ژنگویر” به غرب راه یافت. امروزه از این گیاه پرخاصیت، روغن اسانسی غلیظی استخراج می‌شود که رایحه‌ای گرم، تند و چوبی دارد و در رایحه‌درمانی و مصارف دارویی کاربرد گسترده‌ای پیدا کرده است.

طبع روغن زنجبیل

• مانند خود گیاه، بسیار گرم و خشک است. از نام‌های دیگر زنجبیل می‌توان به “زنجفیل” و در متون قدیمی به “شنگویر” اشاره کرد.

ماده موثره و ترکیبات علمی روغن زنجبیل

• مواد موثره اصلی روغن زنجبیل که مسئول خواص دارویی آن هستند، عبارتند از:

• | ماده موثره | اثرات اصلی |

  | :— | :— |

  | جینجرول (Gingerol) | مهم‌ترین ترکیب؛ مسئول خاصیت ضدالتهاب و ضد درد قوی |

  | شوگاول (Shogaol) | خاصیت ضد تهوع و ضد اسپاسم |

  | زینژیبرن (Zingiberene) | از دیگر ترکیبات موثر در عطر و خواص درمانی |

• میزان جینجرول در عصاره‌های استاندارد شده معمولاً بین ۱ تا ۵ درصد متغیر است که تعیین‌کننده قدرت اثر دارویی آن است.

خواص دارویی کامل روغن زنجبیل

• خواص درمانی روغن زنجبیل بسیار گسترده است که در جدول زیر خلاصه شده است:

• | دسته بندی | خواص دارویی |

• | :— | :— |

• | دستگاه گوارش | درمان حالت تهوع (بعد از عمل، بارداری، ماشین‌گرفتگی)، سوءهاضمه، نفخ، قولنج، مسمومیت غذایی و پیشگیری از زخم معده |

• | دستگاه اسکلتی-عضلانی | کاهش دردهای مفاصل (آرتروز، روماتیسم)، کمردرد، دردهای عضلانی و سردردهای میگرنی |

• | پوست و مو | درمان آکنه (ضد باکتری)، کمک به جوانسازی و کاهش چین و چروک، کاهش شوره سر و تقویت رشد مو |

• | قلب و عروق | کاهش کلسترول خون، جلوگیری از لخته شدن خون، کاهش فشار خون و کمک به سلامت قلب |

• | سیستم ایمنی و تنفس | تقویت سیستم ایمنی، ضدعفونی‌کننده، کمک به درمان سرماخوردگی، سرفه، آسم و پاکسازی ریه |

• | سایر خواص | کاهش استرس و اضطراب، کمک به کنترل قند خون در دیابت نوع ۲، خاصیت آنتی‌اکسیدانی و کاهش خطر سرطان |

روش‌های مصرف و بهترین زمان استفاده

• برای استفاده ایمن و بهینه از روغن زنجبیل، روش‌های مختلفی وجود دارد که باید با رعایت نکات کلیدی انجام شوند.

• 1. رایحه‌درمانی (آروماتراپی)

  – دستگاه دیفیوزر (بخور سرد): افزودن ۳-۲ قطره روغن به دستگاه برای کاهش استرس، ایجاد آرامش و پاکسازی هوای محیط.

  – استنشاق مستقیم: چکاندن یک قطره روی دستمال و استشمام آن برای رفع سریع حالت تهوع یا سردرد.

• 2. مصرف موضعی (حتماً با روغن حامل رقیق شود)

  روغن زنجبیل بسیار غلیظ است و هرگز نباید به صورت خالص روی پوست استفاده شود. برای رقیق کردن، آن را با روغن‌های حامل مانند روغن بادام شیرین، نارگیل یا جوجوبا مخلوط کنید (حداکثر ۳-۵ درصد غلظت، یعنی حدود ۲۰ قطره اسانس در هر اونس (۳۰ میلی‌لیتر) روغن حامل).

  – ماساژ بدن: ماساژ نقاط دردناک مانند مفاصل، کمر و شکم برای کاهش درد.

  – ماساژ پوست سر: ترکیب با روغن جوجوبا برای تقویت موها و کاهش شوره.

  – استحمام: افزودن ۵-۳ قطره روغن رقیق شده به آب وان برای آرامش عضلات و رفع خستگی.

• 3. مصارف پوستی

  – ماسک صورت: ترکیب یک قطره روغن زنجبیل رقیق شده با مواد طبیعی مانند عسل و ژل آلوئه‌ورا برای تهیه ماسک ضدآکنه و جوان‌ساز.

• نکته مهم درباره مصرف خوراکی

  اگرچه در برخی منابع سنتی به مصرف خوراکی اشاره شده، اما سازمان غذا و داروی آمریکا (FDA) آن را صرفاً به عنوان یک “افزودنی مجاز” می‌داند. مصرف خوراکی روغن اسانس تنها تحت نظر پزشک متخصص و با احتیاط فراوان مجاز است.

بهترین زمان مصرف

• – برای کاهش درد مفاصل و عضلات: بهتر است پس از ورزش یا قبل از خواب استفاده شود تا عضلات در حالت استراحت آرامش پیدا کنند.

• – برای درمان مشکلات گوارشی مانند تهوع: بلافاصله پس از بروز علائم یا قبل از situationsی که احتمال تهوع وجود دارد (مانند سفر) موثر است.

عوارض، موارد منع مصرف و تداخلات دارویی

• عوارض جانبی احتمالی

• – حساسیت پوستی: ممکن است در برخی افراد باعث قرمزی، خارش یا سوزش شود. قبل از استفاده حتماً تست حساسیت روی بخش کوچکی از پوست انجام دهید.

• – مشکلات گوارشی: در صورت مصرف خوراکی غیراصولی ممکن است ایجاد ناراحتی معده کند.

موارد منع مصرف و گروه‌های پرخطر

• – زنان باردار و شیرده: استفاده برای این گروه به طور کلی منع شده است.

• – کودکان زیر دو سال: مصرف برای این سنین توصیه نمی‌شود.

• – افراد با پوست‌های بسیار حساس.

• – افراد با مشکلات خونریزی: زیرا روغن زنجبیل ممکن است اثر رقیق‌کنندگی خون داشته باشد.

تداخلات دارویی مهم

• روغن زنجبیل ممکن است با داروهای زیر تداخل داشته باشد:

• – داروهای رقیق‌کننده خون (مانند وارفارین و آسپرین): خطر خونریزی را افزایش می‌دهد.

• – داروهای فشار خون و دیابت: ممکن است اثر این داروها را تشدید کند.

تشخیص اصل از تقلبی و شرایط نگهداری

• – رنگ و بو: روغن زنجبیل اصل دارای رنگ زرد روشن تا نارنجی و رایحه‌ای گرم، تند، چوبی و خاکی است. بوی آن باید طبیعی و فاقد هرگونه بوی شیمیایی یا ترشیدگی باشد.

• – ظاهر: باید شفاف و عاری از ذرات معلق یا رسوب باشد.

• – بسته‌بندی: حتماً در بطری‌های شیشه‌ای تیره (که از نور محافظت می‌کنند) و درب‌دار عرضه شود.

• – نگهداری: این روغن را در محیطی خشک و خنک، دور از نور مستقیم خورشید و درب بسته نگهداری کنید. مدت زمان ماندگاری آن معمولاً بین ۱۲ تا ۱۸ ماه است.

ترکیبات (برای قوی‌تر شدن اثر)

• برای افزایش اثرگذاری، می‌توان روغن زنجبیل را با روغن‌های زیر ترکیب کرد:

• – برای تسکین دردهای عضلانی و آرتروز: ترکیب با روغن نعنا فلفلی یا اوکالیپتوس.

• – برای رفع احتقان و سرماخوردگی: ترکیب با روغن درخت چای، اکالیپتوس و مریم‌گلی.

• – برای ایجاد آرامش و کاهش استرس: ترکیب با روغن اسطوخودوس یا پرتقال.

خرید از عطاری فندق: تضمین کیفیت و ارسال سریع

• عطاری فندق با تمرکز بر ارائه محصولات باکیفیت و اصل، روغن زنجبیل را با شرایط ممتاز به مشتریان خود عرضه می‌کند:

• – تضمین کیفیت و اصالت: محصولات از منابع معتبر تهیه و از خلوص و طبیعی بودن آنها اطمینان حاصل می‌شود.

• – بسته‌بندی مطمئن و مجهز: محصولات در بسته‌بندی‌های مقاوم و استاندارد (بطری شیشه‌ای تیره) ارسال می‌گردند تا در حین حمل‌ونقل کوچکترین آسیبی نبینند.

• – ارسال سریع: با بهره‌گیری از سیستم پیک و پست بهینه، سفارشات شما در **کوتاه‌ترین زمان ممکن** به دستتان خواهد رسید.

جمع‌بندی نهایی

• روغن زنجبیل با سابقه‌ای هزاران ساله در طب سنتی، یک داروی طبیعی و پرخاصیت برای طیف وسیعی از بیماری‌ها است. با این حال، استفاده صحیح، آگاهی از عوارض و تداخلات آن و خرید از مراکز معتبر مانند عطاری فندق، کلید بهره‌مندی ایمن و موثر از خواص این گنجینه طبیعی است.

لطفاً از پیج اینستاگرام عطاری فندق دیدن کنید! 🌿

• در پیج اینستاگرام عطاری فندق، جدیدترین محصولات گیاهی، تخفیف‌های ویژه، خواص دارویی گیاهان و نکات سلامتی را دنبال کنید. برای دسترسی به طبیعی‌ترین و باکیفیت‌ترین محصولات، ما را دنبال کنید

👈روی متن بزن فالو کن (عطاری فندق)👉 (با ف.یلتر ش.کن وارد شوید)