جوشانده سرماخوردگی گیاهی

توضیحات

جوشانده سرماخوردگی گیاهی

ترکیبات، خواص، عوارض و نکات کلیدی

• جوشانده های گیاهی از دیرباز به عنوان درمانی طبیعی برای تسکین علائم سرماخوردگی استفاده میشده اند. این نوشیدنی ها با بهره گیری از خواص ضدالتهابی، ضدویروسی و تقویت کننده سیستم ایمنی، جایگاه ویژه ای در طب سنتی و علم مدرن دارند. در این عطاری فندق، به بررسی جامع ترکیبات گیاهی، روش استفاده، عوارض، نکات علمی و روش تشخیص اصالت جوشانده های سرماخوردگی میپردازیم.

ترکیبات گیاهی رایج در جوشانده سرماخوردگی

• ترکیبات جوشانده ها بسته به منطقه جغرافیایی و فرهنگ های محلی متفاوت است، اما برخی گیاهان پرکاربرد عبارتند از:

• 1. تاج خروس: کاهش تب و تسکین سرفه وحساسیت.

• 2. آویشن: ضدعفونی کننده قوی، بهبود سرفه و احتقان بینی .

• 3. پولک: آرامبخش، کاهش سردرد و تقویت سیستم ایمنی .

• 4. عناب: سرشار از ویتامین C، کاهش گلودرد و تقویت ایمنی .

• 5. پنیرک (گل خبازی): خنک کننده گلو و درمان سرفه های خشک .

• 6. لیمو اسلایس: بازکننده مجاری تنفسی و ضداسپاسم .

• 7. پونه: ضد عفونت ، ضدسرفه و کاهش علائم سرماخوردگی

• 8_و چندین گیاه پر خاصیت دیگر…

خواص جوشانده سرماخوردگی گیاهی

• – ضدویروس و ضدباکتری: ترکیباتی مانند آلیسین در سیر و منتول در نعناع، با عوامل بیماریزا مقابله میکنند .

• – کاهش التهاب: پنیرک و تاج خروس با مهار سیتوکین های التهابی، ورم گلو و بدن را کاهش میدهند .

• – تقویت ایمنی: ویتامین C در لیموترش و عناب، تولید گلبول های سفید را افزایش میدهد .

• – تسکین سرفه: گل ختمی و آویشن با نرم کردن مخاط گلو، سرفه های خشک را بهبود می بخشند .

عوارض احتمالی جوشانده سرماخوردگی گیاهی

• – مصرف طولانی مدت: استفاده بیش از ۷-۱۰ روز از یک گیاه خاص ممکن است باعث عادت بدن و کاهش اثرگذاری شود .

• – بارداری و شیردهی: برخی گیاهان مانند آویشن برای زنان باردار ممنوع هستند .

• – تداخل دارویی: آویشن ممکن است با دارو های رقیق کننده خون تداخل داشته باشد .

• – عوارض گوارشی: مصرف زیاد آویشن یا پونه موجب سوزش معده میشود .

روش تهیه و استفاده جوشانده

• 1. ۱۰-۱۵ گرم گیاه خشک  را با ۵۰۰ میلی لیتر آب سرد ترکیب کنید.

  2. روی حرارت ملایم به مدت ۱۰-۱۵ دقیقه بجوشانید تا حجم آب به نصف کاهش یابد .

  3. پس از صاف کردن، با عسل یا لیموترش میل کنید.

مدت زمان مصرف:

• – حداکثر ۳-۴ فنجان در روز.

• – دوره مصرف: ۵-۷ روز (در صورت تداوم علائم، به پزشک مراجعه شود)

کاربرد در طب سنتی

• در طب سنتی ایران، جوشانده ها به عنوان مفرحات (نوشیدنی های شادیآور) و مصلح بلغم شناخته میشوند. مثلاً:

  – ترکیب زنجبیل، دارچین و عسل برای گرم کردن طبع سرد و دفع بلغم .

  – بابونه و گل گاوزبان برای کاهش استرس ناشی از بیماری .

نکات علمی تخصصی

• – مکانیسم اثر: ترکیبات فنولی و ترپنوئیدی در گیاهان (مانند ژینجرول در لیمو) با مهار تکثیر ویروس ها عمل میکنند .

روش نگهداری گیاهان

• – گیاهان خشک را در ظرف شیشه ای دربسته، دور از نور و رطوبت نگهداری کنید.

• _ ماندگاری تا یک سال در صورت نگهداری مناسب.

تشخیص اصالت گیاهان دارویی

•  ظاهر محصول: گیاهان مانده ممکن است رنگ غیرطبیعی یا بوی نامطبوع داشته باشند.

• خرید از مراکز معتبر:فروشگاه های دارای مجوز مانند عطاری فندق.

جمع بندی

• دمنوش سرماخوردگی با ترکیباتی مانند  آویشن و پونه، گزینه ای ایمن و موثر برای تسکین علائم سرماخوردگی هستند. با این حال، رعایت میزان مصرف و توجه به موارد منع مصرف (به ویژه در بارداری) ضروری است.

لطفاً از پیج اینستاگرام عطاری فندق دیدن کنید! 🌿

• در پیج اینستاگرام عطاری فندق، جدیدترین محصولات گیاهی، تخفیف‌های ویژه، خواص دارویی گیاهان و نکات سلامتی را دنبال کنید. برای دسترسی به طبیعی‌ترین و باکیفیت‌ترین محصولات، ما را دنبال کنید

👈روی متن بزن فالو کن (عطاری فندق)👉 (با ف.یلتر ش.کن وارد شوید)