توضیحات

عرق شوید

• عرق شوید یک داروی گیاهی با طبع گرم و خشک است که سرشار از ترکیبات مفیدی مانند فلاونوئیدها، ویتامین‌ها و مواد معدنی مختلف می‌باشد. این عرق گیاهی خواص گسترده‌ای دارد که از جمله می‌توان به فواید آن برای دستگاه گوارش، کاهش چربی و قند خون، تقویت اعصاب و کمک به سلامت کبد اشاره کرد. در ادامه با جزئیات کامل‌تری از خواص، نحوه مصرف و نکات مهم مربوط به عرق شوید آشنا خواهیم شد.

🔍 تاریخچه و معرفی عرق شوید

• شوید با نام علمی Anethum graveolens، گیاهی باستانی با سابقه‌ای چند هزارساله در طب سنتی مناطق مختلف جهان از جمله ایران، هند و اروپا است. از دیرباز، از تمام بخش‌های این گیاه به‌ویژه عرق آن که از تقطیر بخار آب حاصل از برگ‌ها و ساقه‌های آن به دست می‌آید، برای مصارف درمانی و culinary استفاده می‌شده است. این عرق با بوی تند و طعمی نسبتاً تند، به عنوان یک داروی گیاهی چندمنظوره شناخته می‌شود.

🔬 ترکیبات و ماده موثره

• خواص درمانی عرق شوید ناشی از وجود ترکیبات زیست‌فعال ارزشمند در آن است که مهم‌ترین آن‌ها شامل:

• – فلاونوئیدها (مانند کامفرول و کوئرستین): این ترکیبات دارای اثرات قوی آنتی‌اکسیدانی و ضدالتهابی هستند .

• – ترپنوئیدها: مسئول عطر مشخص شوید بوده و خواص ضد میکروبی دارند .

• – ویتامین‌ها: سرشار از ویتامین B کمپلکس (مخصوصاً B12) که برای عملکرد سیستم عصبی حیاتی است، و همچنین ویتامین C .

• – مواد معدنی: حاوی مقادیر قابل‌توجهی کلسیم، آهن، منگنز و منیزیم است .

• این ترکیبات در کنار هم، عرق شوید را به یک تقویت‌کننده عمومی سلامت تبدیل کرده‌اند.

🌿 طبع و مشخصات فیزیکی

• – طبع: عرق شوید دارای طبیعت گرم و خشک است . بنابراین برای افراد با مزاج سرد و تر بسیار ایده‌آل بوده و ممکن است برای افراد صفراوی (گرم و خشک) نیاز به مصرف متعادل و همراه با مصلح داشته باشد.

• – ظاهر و بو: این عرق مایعی شفاف و بیرنگ است. بوی آن بسیار معطر، شبیه به خود گیاه شوید ولی ملایم‌تر و عطر اصلی و باکیفیت آن باید فاقد هرگونه بوی ترشیدگی، کپک یا مواد شیمیایی باشد.

💊 خواص دارویی در طب سنتی

• در متون طب سنتی، عرق شوید به‌عنوان دارویی با اثرات چندجانبه معرفی شده است:

• | دسته بندی خواص | موارد خاص |

• | :— | :— |

• | دستگاه گوارش | تقویت معده، درمان نفخ، سوءهاضمه، بادشکن، ضد اسپاسم روده، کمک به درمان یبوست |

• | متابولیک و قلب | کاهش کلسترول و تری‌گلیسیرید خون، کمک به کاهش قند خون، محافظت از قلب |

• | اعصاب و روان | تأثیر آرام‌بخشی و خواب‌آوری، کمک به مقابله با افسردگی و اضطراب، تقویت اعصاب |

• | سایر دستگاه ها | بازسازی سلول‌های کبدی، ادرارآور (مدر)، قاعده‌آور، افزایش شیر مادران |

📝 مقدار و نحوه مصرف

• – مقدار مصرف معمول: مقدار استاندارد مصرف برای بزرگسالان، نصف لیوان (حدود 120 میلی‌لیتر) پس از هر وعده غذایی اصلی است . بهتر است مصرف با مقدار کمتر (مثلاً یک سوم لیوان) آغاز شده و در صورت نداشتن حساسیت، به میزان استاندارد برسد.

• – بهترین زمان مصرف: پس از غذا توصیه می‌شود تا هم به هضم غذا کمک کند و هم از ایجاد ناراحتی معده جلوگیری نماید .

• – مدت زمان استفاده: می‌توان آن را در دوره‌های چندماهه مصرف کرد، اما توصیه می‌شود پس از هر ۳ ماه مصرف، یک وقفه ۲ تا ۳ هفته‌ای ایجاد کنید. برای درمان بیماری‌های خاص، مدت زمان مصرف حتماً باید با مشورت متخصص تعیین شود.

⚠️ موارد منع مصرف، عوارض و محدودیت‌ها

• – موارد منع مصرف مطلق:

  – بانوان باردار: به دلیل خاصیت قاعده‌آوری قوی و خطر سقط جنین، مصرف آن در دوران بارداری به‌ویژه در سه ماهه اول ممنوع است .

  – افراد با بیماری حاد کلیوی: به دلیل احتمال افزایش بار کلیه، منع مصرف دارد .

  – موارد احتیاط:

  – شیردهی: اگرچه برای افزایش شیر مفید دانسته شده، اما باید با احتیاط و تحت نظر پزشک مصرف شود .

  – کودکان: مصرف برای کودکان باید با نظر پزشک و با دوز بسیار کم باشد.

  – افراد مبتلا به دیابت: چون عرق شوید قند خون را کاهش می‌دهد، اگر همزمان داروی شیمیایی کاهش قند خون مصرف می‌کنند، ممکن است دچار افت قند شدید شوند. حتماً با پزشک مشورت کنید .

  – عوارض جانبی احتمالی:

  – زیاده‌روی در مصرف می‌تواند منجر به کاهش تعداد اسپرم در مردان شود .

  – ممکن است در برخی افراد حساس، باعث واکنش‌های آلرژیک شود (به‌ویژه افرادی که به خانواده هویج حساسیت دارند) .

  – مالیدن آن روی پوست می‌تواند باعث حساسیت به نور خورشید و آفتاب‌سوختگی شود .

💡 نکات تخصصی و پیشنهادی

• – تشخیص اصل از تقلبی: عرق اصل و باکیفیت باید شفاف باشد و رسوب یا کدورت نداشته باشد. بوی آن باید تازه و علفی باشد و طعم آن اگرچه مایل به تلخی است، اما نباید طعم مصنوعی یا شیمیایی داشته باشد.

• – ترکیب با عرق‌های دیگر: برای تقویت اثر، می‌توان عرق شوید را با عرق‌های زیر ترکیب کرد.

• نکته: این ترکیبات پیشنهادی است و قبل از مصرف منظم باید با پزشک مشورت کنید.

• – برای گوارش و نفخ: ترکیب با عرق نعنا.

• – برای آرامش اعصاب: ترکیب با عرق بادرنجبویه یا اسطوخودوس .

• – برای کاهش چربی خون: ترکیب با عرق کاسنی.

• – شرایط نگهداری: این عرق باید در بسته‌بندی اصلی و در جای خنک، تاریک و دور از نور مستقیم خورشید نگهداری شود. درب بطری باید پس از هر بار مصرف محکم بسته شود تا از تبخیر و اکسیدشدن ترکیبات آن جلوگیری شود.

🛍️ خرید مطمئن از عطاری فندق

• شرکت ریوایو با تمرکز بر ارائه محصولات گیاهی با بالاترین استانداردهای کیفیت، عرق شوید خود را با ویژگی‌های زیر در عطاری فندق عرضه می‌کند:

• – تازه بودن و کیفیت بالا: محصولات ما مستقیماً از مزارع ارگانیک و در تازه‌ترین حالت ممکن تهیه و به دست شما می‌رسند.

• – بسته‌بندی مقاوم و مجهز: استفاده از بطری‌های شیشه‌ای تیره و مقاوم و بسته‌بندی ضدضربه، که تضمین می‌کند محصول شما بدون کوچک‌ترین آسیبی و با حفظ کامل خواص، به دستتان برسد.

• – ارسال سریع: با بهره‌گیری از سیستم پیک و پست به‌روز، سفارش شما در سریع‌ترین زمان ممکن در سراسر کشور ارسال خواهد شد.

• عرق شوید ریوایو، انتخابی طبیعی و مطمئن برای سلامتی شما و خانواده‌تان.

تذکر مهم:

• مطالب ارائه‌شده در این مقاله بر پایه تحقیقات از منابع منتشرشده و طب سنتی است و جایگزین نظر تخصصی پزشک یا داروساز نمی‌شود. جهت تشخیص و درمان بیماری‌های جدی، حتماً با متخصص مربوطه مشورت نمایید.

لطفاً از پیج اینستاگرام عطاری فندق دیدن کنید! 🌿

• در پیج اینستاگرام عطاری فندق، جدیدترین محصولات گیاهی، تخفیف‌های ویژه، خواص دارویی گیاهان و نکات سلامتی را دنبال کنید. برای دسترسی به طبیعی‌ترین و باکیفیت‌ترین محصولات، ما را دنبال کنید

👈روی متن بزن فالو کن (عطاری فندق)👉 (با ف.یلتر ش.کن وارد شوید)