توضیحات

عرق پونه:

از خواص شگفت‌انگیز تا نحوه مصرف ایمن

• عرق پونه، یکی از فرآورده‌های ارزشمند گیاهی است که از تقطیر برگ‌ها و ساقه‌های گیاه پونه (از خانواده نعناع) به دست می‌آید. این عرق در طب سنتی ایران جایگاه ویژه‌ای برای درمان طیف وسیعی از بیماری‌ها دارد. شرکت ریوایو با افتخار، عرق پونه را با بالاترین استانداردهای کیفیت، از انتخاب بهترین مواد اولیه تا بسته‌بندی مطمئن، عرضه می‌کند.

معرفی، تاریخچه و نام‌های دیگر عرق پونه

• – معرفی: عرق پونه یک مایع معطر و شفاف است که از تقطیر گیاه Mentha pulegium حاصل می‌شود. این گیاه با برگ‌های ریز و گل‌های بنفش کمرنگ در مناطق معتدل و مرطوب ایران، به ویژه دامنه کوه‌ها و حاشیه رودخانه‌ها، می‌روید.

• – تاریخچه: استفاده از گیاه پونه به هزاران سال پیش بازمی‌گردد. یونانی‌ها و رومی‌های باستان، این گیاه را با شادی و نشاط مرتبط می‌دانستند، تا جایی که نام آن از کلمات یونانی “Oros” (کوه) و “Ganos” (شادی) گرفته شده است. در طب سنتی ایران نیز از دیرباز از عرق پونه برای مصارف دارویی و درمانی استفاده می‌شده است.

• – نام‌های دیگر: این گیاه در مناطق مختلف با نام‌هایی همچون پودنه ، آویشن اسپانیایی و مرزنجوش وحشی نیز شناخته می‌شود.

ماده موثره، طبع و ترکیبات شیمیایی

• – ماده موثره و ترکیبات: مهم‌ترین ترکیبات موثر در عرق پونه، اسانس‌های روغنی مانند منتول، تیمول، کارواکرول، لیمونن و پولِگون هستند. این عرق حاوی مقادیر قابل توجهی از مواد معدنی (مانند کلسیم، پتاسیم، منیزیم و آهن)، ویتامین‌های A و C، و همچنین آنتی‌اکسیدان‌ها و فلاونوئیدها است.

• – طبع: طبع عرق پونه گرم و خشک است و برای افراد با مزاج سرد و تر بسیار مناسب می‌باشد.

خواص دارویی عرق پونه در طب سنتی

• خواص درمانی عرق پونه بسیار گسترده است که در ادامه به مهم‌ترین آن‌ها اشاره می‌شود:

• – ضد عفونت و آنتی‌بیوتیک طبیعی: عرق پونه به دلیل دارا بودن ترکیباتی مانند تیمول و کارواکرول، خاصیت ضد باکتریایی و ضد عفونی‌کنندگی قوی دارد و در درمان عفونت‌های ادراری، تناسلی و گلو دردهای چرکین مانند یک آنتی‌بیوتیک طبیعی عمل می‌کند.

• – درمان مشکلات تنفسی: این عرق با خاصیت خلط‌آوری قوی، به درمان سرفه، سیاه‌سرفه، سرماخوردگی، زکام و سینوزیت کمک شایانی می‌کند.

• – تقویت سیستم گوارش: عرق پونه یک بادشکن و ضد نفخ قوی است، به هضم غذا کمک می‌کند، سوءهاضمه را برطرف می‌سازد و در دفع انگل‌های روده‌ای موثر است.

• – تسکین‌دهنده سیستم عصبی: به دلیل داشتن خواص آرام‌بخشی، در کاهش استرس و اضطراب موثر بوده و برای درمان بی‌خوابی توصیه می‌شود.

• – تنظیم‌کننده قاعدگی و تقویت رحم: این عرق با افزایش جریان خون در لگن، به کاهش دردهای قاعدگی کمک می‌کند. همچنین به گرم شدن رحم و تقویت آن می‌انجامد.

• – کمک به سلامت پوست: خاصیت ضد باکتری و ضد التهابی عرق پونه، آن را به یک انتخاب عالی برای پاکسازی پوست و درمان جوش و آکنه تبدیل کرده است.

• – تقویت قوای جنسی: از دیرباز از این عرق برای تقویت قوای جنسی در مردان و زنان استفاده می‌شده است.

• – کمک به کاهش وزن: عرق پونه با افزایش سرعت متابولیسم و چربی‌سوزی و نیز کاهش نفخ و بهبود هضم، می‌تواند روند کاهش وزن را تسهیل کند.

مقدار و نحوه مصرف

• رعایت دوز مصرفی برای بهره‌مندی از خواص و جلوگیری از عوارض بسیار مهم است.

• | گروه سنی | مقدار مصرف | نحوه مصرف |

• | :— | :— | :— |

• | بزرگسالان | نصف تا یک فنجان | پس از هر وعده غذایی |

• | کودکان بالای دو سال | نصف فنجان | پس از هر وعده غذایی |

• | کودکان زیر دو سال | ممنوع | – |

• نکته: برای کاهش غلظت و تلخی، می‌توان آن را با مقداری آب، تخم شربتی یا خاکشیر مخلوط و به صورت شربت مصرف کرد.

موارد منع مصرف، عوارض و محدودیت‌ها

• – زنان باردار: به دلیل خطر انقباض عضلات رحم و سقط جنین، مصرف آن به طور کامل ممنوع است.

• – مادران شیرده: بهتر است در دوران شیردهی از مصرف عرق پونه خودداری شود.

• – کودکان زیر دو سال: مصرف آن به دلیل حساسیت بالا و خطر بروز مسمومیت و تشنج ممنوع است.

• – مصرف طولانی‌مدت و بیش از حد: زیاده‌روی در مصرف می‌تواند منجر به افزایش فشار خون، سردرد، اختلال در کلیه و معده، مسمومیت، حملات تشنجی و در درازمدت به دلیل وجود متانول، باعث تضعیف کبد و کبد چرب شود.

• – افراد با طبع گرم: این افراد باید در مصرف عرق پونه احتیاط کنند.

مشخصات فیزیکی و تشخیص اصل از تقلبی

• – رنگ و ظاهر: عرق پونه اصل و باکیفیت باید شفاف و عاری از هرگونه رسوب یا ذرات معلق باشد.

• – بو: باید دارای عطر تند، تازه و مشخص گیاه پونه باشد. بوی ضعیف یا نامتعارف می‌تواند نشانه کهنگی یا تقلبی بودن محصول باشد.

• – طعم: طعم آن در ابتدا گرم و کمی تلخ است.

• – نکات تشخیص اصل از تقلبی:

• – از برندهای معتبر و دارای پروانه بهداشت خریداری کنید.

• – به تاریخ تولید و انقضا درج شده روی بسته‌بندی دقت کنید.

• – عرق پونه خالص باید عطر بسیار تند و پایداری داشته باشد.

مدت زمان درمان و نکات تخصصی

• – مدت زمان درمان: اثرات درمانی عرق پونه بسته به شرایط فرد و نوع بیماری، معمولاً پس از مصرف منظم در یک بازه چند هفته‌ای ظاهر می‌شود. توصیه می‌شود مصرف آن به صورت مداوم و طولانی‌مدت (بیش از چند ماه) انجام نگیرد و پس از هر دوره 40 تا 45 روزه، یک وقفه چند هفته‌ای ایجاد شود.

• – ترکیبات برای قوی‌تر شدن اثر:

• – برای سرماخوردگی و عفونت‌های تنفسی: ترکیب با آویشن و عسل بسیار موثر است.

• – برای کاهش استرس و آرامش: ترکیب با گلاب توصیه می‌شود.

• – برای افراد با مزاج گرم: ترکیب با عرق گشنیز برای تعدیل طبع مفید است.

شرایط نگهداری

• برای حفظ خواص عرق پونه، آن را در ظروف شیشه‌ای تیره یا دور از نور مستقیم خورشید نگهداری کنید. همچنین محل نگهداری باید خنک و خشک باشد.

خرید از عطاری فندق (شرکت ریوایو)

• شرکت ریوایو با تمرکز بر کیفیت و رضایت مشتری، عرق پونه را با مشخصات زیر در عطاری فندق عرضه می‌کند:

• – کیفیت بالا و تازه: محصولات با استفاده از بهترین و مرغوب‌ترین گیاهان و با روش‌های سنتی تهیه می‌شوند تا عطری تازه و خواصی کامل حفظ گردد.

• – بسته‌بندی مجهز و بدون آسیب: بسته‌بندی محصولات به گونه‌ای است که در برابر ضربه و نفوذ نور مقاوم بوده و محصول را تا زمان تحویل به شما، به طور کامل محافظت می‌کند.

• – ارسال سریع: سامانه ارسال عطاری فندق این اطمینان را می‌دهد که محصول مورد نظر شما در سریع‌ترین زمان ممکن به دستتان می‌رسد.

نتیجه‌گیری

• عرق پونه، با تاریخچه‌ای کهن و خواص درمانی گسترده، یک داروی گیاهی قدرتمند است. با این حال، شناخت طبع، رعایت دوز صحیح مصرف و آگاهی از عوارض و محدودیت‌های آن برای استفاده ایمن و موثر ضروری است. شرکت ریوایو از طریق عطاری فندق، این اطمینان را به شما می‌دهد که عرق پونه‌ای خالص، باکیفیت و مؤثر را با بسته‌بندی مطمئن و خدماتی سریع دریافت کنید.

لطفاً از پیج اینستاگرام عطاری فندق دیدن کنید! 🌿

• در پیج اینستاگرام عطاری فندق، جدیدترین محصولات گیاهی، تخفیف‌های ویژه، خواص دارویی گیاهان و نکات سلامتی را دنبال کنید. برای دسترسی به طبیعی‌ترین و باکیفیت‌ترین محصولات، ما را دنبال کنید

👈روی متن بزن فالو کن (عطاری فندق)👉 (با ف.یلتر ش.کن وارد شوید)